Pregunta
Recientemente he desarrollado lo que yo creo que es una tendinitis en la muñeca derecha. El dolor es completamente en la parte superior de la muñeca, no la parte inferior. El dolor se agrava por los movimientos de rotación y movimientos de flexión, tanto arriba y abajo. Por desgracia, mi trabajo requiere un montón de trabajo de la computadora y la escritura manual de (que es el peor de los casos). ¿Necesito descansar la muñeca, o puedo salir con la formación de hielo ni calentarlo solo?
Respuesta
Desde su descripción, suena como si usted tiene una lesión por esfuerzo repetitivo de la muñeca (RSI). Con el fin de dejar que se cure completamente, usted tendría que descansar por completo. La formación de hielo puede ayudar, así como un anti-inflamatorio. Si usted tiene ningún alivio a los pocos días, sugeriría probar un quiropráctico. Ellos serían los más adecuados para determinar si se trata de una cepa simple, un desajuste que causa el dolor, o un problema más grave que necesita una referencia.