Pregunta
Hace cinco semanas tuve una caída que resulta en una fractura proximal humaral de cuatro partes, se me ha dado ejercicios para hacer, pero me parecen muy dolorosa debido al dolor extremo en mi hinchada muscle.Am superior del brazo i haciendo el músculo en este punto más daño que bien?
Respuesta
Lynne,
Gracias por su pregunta. Técnicamente, esta cuestión queda fuera del alcance de la práctica de la quiropráctica. Sin embargo, en general, de acuerdo con el sitio web médico de medicina familiar Notebook, por una fractura del húmero proximal:
1. La rehabilitación debe ser lento
2. El rango de movimiento debe ser mínimo en las primeras 3 semanas
1. Los resultados de un movimiento excesivo en el desplazamiento
2. Manténgase en cabestrillo durante las primeras 3 semanas
3. riesgo de hombro congelado es menor que el riesgo de desplazamiento
semanales 3. Vuelva a evaluar con las hombro radiografías
programa de ejercicios: 1.
ejercicios de péndulo y circunduccion después de 14 días
1. Tenga cuidado en las primeras 3 semanas
2. Comenzar con el brazo en cabestrillo
1. Doble la cintura
2. Deje que el brazo caiga hacia el suelo
3. Girar el brazo en círculo
3. Avance Ejercicio
1. brazo de la honda
2. Círculos de mayor diámetro
2. gama avanzada de el movimiento a las 3 semanas
1. Abduction a través de la pared de caminar con los dedos
2. la rotación interna
1. para empezar, tocando la cadera
2. El progreso a tocar media de la espalda
3. flexionar y extender el codo de la honda como tolerados
3. Ejercicios adicionales
1. Ejercicios isométricos de manguito de los rotadores y el deltoides
2. Considerar la terapia física
definitivamente, usted debe discutir sus preocupaciones con su fisioterapeuta y si es necesario, su cirujano ortopédico.
espero que esto ayuda a responder a su pregunta.