Pregunta
PREGUNTA: hola ma'm, España había conseguido un quinto metatarsiano fractura en 21.its Jun este año debido a la torsión de mi leg..my médico le puso la pierna en un yeso durante 40 días ... mi yeso fue tomada en este año 6 ago y me dijo para cuidar la pierna por no hacer actividades estresantes durante 90 días ... ahora sus últimos 90 días y me dijo para reanudar actividades excepto correr, jumping.he dijo que yo pueda reanudar con el correr o saltar solamente después de 1 año ... iam un gimnasio enthusiastic.i no puede imaginar la vida sin correr o running.i quiere que su asesoramiento experto en esto.
RESPUESTA : Hola Rahul,
Desafortunadamente sin conocer el alcance de su fractura, yo no sería capaz de ayudar con alguna respuesta. Yo sugeriría comunicarse con su médico y pedir un puesto de rayos X para ver cómo las cosas han sanado. Si usted es asintomática y se han curado correctamente (esto es otra vez sin un examen adecuado y conocer el alcance de su lesión), diría que comienzan con un poco de trote y ver cómo se sienten las cosas. Lo último que querría hacer es volver a herir a esa área, o peor no rehabilita cosas correctamente y que podría influir negativamente en su estilo de vida activo para el largo plazo.
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: gracias por su respuesta ma ' m.
pero aquí mi doctor me dijo que se había curado well.There hay rupturas del hueso derecho now..what que dice es que el hueso podría ser débil, ya que es una nueva forma one.so le dice a mantener fuera de hacer actividades.El lesiones de alto impacto causado fue debido a un toque y que no era un fracture.just completa un crack.i también había cmpleted con éxito mis 1 hora a pie a paso ligero sin ningún dolor.
Respuesta
Hola Rahul,
Es difícil para que le dé recomendaciones ya que no he visto o evaluado sus radiografías. Si caminar a paso ligero no le está dando ningún problema, me gustaría seguir con eso. Su médico es correcto en que una zona de nueva formación /curado de un hueso tarda mucho tiempo. Se corre el riesgo de fractura de esa zona de nuevo las se desea evitar a toda costa. Si se vuelve a lesionar, entonces definitivamente va a tener que parar con la mayoría de las actividades. Así que tenga cuidado.
Dr. Nona Djavid
bienestar Choice em Fundador
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