Pregunta
Hola, España He estado asistiendo a una clínica para el manejo del dolor. También tengo dolor de espalda. una de las cosas que estamos haciendo es algunas cosas de respiración profunda. Estamos haciendo otras cosas, pero la respiración profunda es una de ellas. No veo cómo la respiración profunda puede ayudar al dolor. Estoy tratando de ser abierto y darle una oportunidad. Así que he llegado en este foro para ver si me puede ofrecer ninguna idea sobre cómo la respiración puede o se supone que ayuda al dolor. También, si usted sabe de algún recurso en Internet que también ofrecen más información sobre estos ejercicios de respiración y la forma en que se supone que deben trabajar que sería grande. Gracias.
Respuesta
Hola Ray, España La respiración profunda también se utiliza en el parto, se le llama Lamaze. Eso puede ser un buen comienzo en la búsqueda de información en Internet.
La respiración profunda o la respiración de diafragma, hace que el cuerpo libere endorfinas que son ciertos analgésicos naturales del cuerpo.
Espero que esto ayude . Si usted tiene alguna pregunta o necesita información adicional, por favor no dude en preguntar.
Gracias
Tracy