Pregunta
Hace unos 12 años que utiliza una caña de timón roto en mi jardín y se lesionó la espalda al punto que era incapaz de moverse sin dolor insoportable durante varios días. Tratado por mi quiropráctico y en una semana fue de nuevo a trabajar y aparentemente bien. Hace unos 10 años empecé a tener problemas para montar en un coche y comenzó a conducir más despacio - no más de 50, que ayudó. A través de los años desde entonces he tenido continuamente para reducir mi velocidad y el Número de millas que podía conducir a diario - que actualmente no pasar por encima de 8-10 millas por día o más de 15 millas por hora. Si hago mis músculos se tensan - sobre todo en el lado derecho y se vuelven dolorosas como resultado de la vibración en el coche. Estoy viendo a un terapeuta de masaje quiropráctico y que me han ayudado, pero es cada vez peor y, últimamente, nada tiene una ayuda duradera. Yo masaje mis músculos con pelota de tenis, etc, que ayuda, pero sin valor duradero. También he tenido 5 accidentes de coche - todo latigazo. Se me ha golpeado en la parte trasera y en la parte trasera izquierda. Numerosas pruebas de resonancia magnética - diskogram, pruebas de la aguja, pero nada muestra ningún problema, salvo algún grado de degeneración en el cuello y la espalda baja, pero no muy mal. Estoy al final de saber qué más hacer. ¿Tienes alguna sugerencia? Sé que esto es un problema poco común - Nunca he oído hablar de cualquier otra persona que lo tiene. movimientos repetitivos (ordenador) ha sido recientemente causando mucho dolor en el hombro /cuello /ojo pierna derecha /izquierda y el pie. Gracias por cualquier ayuda que puede ofrecerle.
Respuesta
Hola, Ruth Ann,
Usted no "lesiona" la espalda; usted entró en el espasmo muscular, lo que explica el dolor y la pérdida de movilidad
Todo lo que has descrito corresponde a las contracciones musculares -.. que no se mostrará en las pruebas médicas que usted nombró
usted está contraído. usted puede reciclar a las acciones musculares que está sufriendo y obtener alivio de esa manera, pero no se puede obtener un alivio duradero mediante el masaje o la manipulación, como usted ha descubierto, porque que aportan ninguna mejora de la auto-control muscular
Puedo dirigir a mis artículos sobre el dolor de espalda y en las lesiones cervicales para una mayor comprensión.; estos artículos apuntar a lo que pueda do.
http://www.somatics.com/back_pain.htm
http://www.somatics.com/back_pain_Q&A.htm
http://www.somatics.com/backpainreliefsantafe.htm (Comparación con la quiropraxia)
http://www.somatics.com/whiplash.htm
Los programas de autoayuda existen en
http://www.somatics.com/page7 .htm
pero las sesiones con una educadora somática clínica traerían alivio mucho más rápidamente.
Ver http://www.hannasomatics.com/practitioners
respecto, España Lawrence oro