Pregunta
Me sería muy interesado en ver si el Nordic Walking en pequeñas dosis trabajaría con sus condiciones médicas. Vivo en Filadelfia y estaría encantado de darle una lección libre - con mis polos -. Si estás en cualquier lugar cerca de mí
Si no es así, es posible que desee obtener un par sí mismo, trate hacia fuera y yo estaría feliz de conseguir la regeneración de usted y notificar a los demás entrenadores Nordic Walking como yo.
soy 74, tienen algún grado de degeneración de la rodilla y hacer Nordic Walking
a mí mismo para mantenerse en forma. Tengo que asegúrese de hacerlo en dosis más pequeñas que mi cerebro quiere hacer.
Me empujó con fuerza hace un mes, sentí genial, así que hicieron cinco millas a un ritmo rápido. Mi rodilla "hablado conmigo" durante bastante tiempo después de eso.
Respuesta
Estimado Jeanne, Gracias por la oferta, pero tengo también muchas otras condiciones médicas, además de la osteoartritis que me impedirían hacer Nordic Walking incluso en pequeñas dosis ... I ni siquiera puede hacer un test de estrés molino de rodamiento debido a la presión arterial alta y enfermedades del corazón ....
Aquí en el sur nunca vemos la nieve de todos modos ...
Karen