Heat vs cold

Pregunta
tengo artritis en mis manos y la espalda baja.
Lo que me pregunto es que lo mejor es aplicar calor o frío cuando mis manos se sienten rígidos. Encuentro de calor se siente mejor (especialmente en el invierno), pero no quiero ser la causa de más problemas en el futuro. Estoy usando una de esas bolsas de frijol que se calienta en el microondas.

Respuesta
Estimado Debbie, cualquiera de ellos es muy bien ..... El calor realmente cayeron mejor que el frío especialmente en el invierno .... Sin embargo, compresas frías en realidad puede adormecer el área y por lo tanto reducir el dolor más rápido ....
Este es un sitio web que utilizo para la información y la seguridad .. ..
www.orthop.washington.edu/arthritis/living/pain/05
teniendo también un anti-inflamatorio ayudará tales como ibuprofeno, Advil, Motrin, etc ...

Gracias, Karen