Pregunta
Hola,
he sufrido de dolor de espalda baja durante unos 5 meses y fue a varios quiroprácticos y fisioterapeutas. Soy un remero competitivo y la lesión fue causada por el uso excesivo técnica /incorrecto supongo que seguirán. He estado fuera desde hace 3 meses y sólo hay que volver. Comenzó poco a poco y se paralizó durante una carrera en el día, y ha sido horrible desde entonces
Síntomas:.
-Sharp Y dolor sordo constistant lo largo de la espalda baja y gluts- peor con flexión hacia delante, sentado y de pie
-shifted recientemente para el dolor de espalda media, así, a ambos lados de la columna vertebral
me han dicho que mi cadera derecha es de 5 grados más alta que la otra y mi derecha media de la espalda se derrumba y no como flexible como el otro lado (evidentemente). Mi cadera derecha /pierna no es casi tan flexible como mi otra cualquiera. Mi L5 en mi médula espinal también se invlolved y he estado pasando por descompresión para eso. Mi espalda superior es también muy ajustado y no está seguro si está relacionado, pero mi curva de cuello va a dirección opuesta y estoy usando un denneroll y quiro que arreglar eso.
I Strech mi espalda /piernas /caderas cotidiana utilizando cada estirar, pero no parece estar ayudando a conseguir más flexible. He tomado largos periodos de descanso de ningún excerise. De lo contrario, tratar de entrenamiento un poco con lo que no hace daño (ciclismo, núcleo, etc.). Yo uso el hielo y el calor, así que ayuda.
Por favor, hágamelo saber si usted tiene alguna información /opiniones /ayuda para ofrecer. Estoy haciendo todo lo posible para solucionar este problema? ¡¡es muy apreciado!!
Respuesta
Hola Becky, España Vaya, me ha presentado una el pensamiento más detallada a cabo preguntas. En primer lugar me siento verdaderamente oír hablar de su sufrimiento. Lo que me gustaría a averiguar es si se puede obtener una resonancia magnética de la columna lumbar. Esto ayudaría a ver la salud de sus discos y para ver si se han comprometido sus salidas para los nervios espinales. En segundo lugar, tiene un médico realiza una prueba de elevación de pierna recta, así como revisado los dermatomas para evaluar su percepción del nervio de la luz y la sensación del tacto agudo.
creo que esto sería de gran ayuda en su búsqueda para entender completamente la causa de su sufrimiento.
Por favor, hágamelo saber cómo te fue.
puede usted por favor tome un momento a evaluar mi respuesta y considerar a mí designar como experto del mes.
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Sinceramente, España Dr. Ron Nusbaum