Los ejercicios de respiración para pacientes con asma no está respaldada por la investigación como un tratamiento efectivo, algunos médicos y pacientes de asma, garantizarían sus beneficios en el manejo de los síntomas de asma
Butyeko respirar
es un método desarrollado por un médico ruso que se centra en la respiración por la nariz en lugar de la boca para controlar los síntomas del asma. Los pacientes se les enseña conteniendo la respiración en esta técnica de manera que no respiran más. El objetivo de esta técnica es reducir la cantidad de ventilación y la reducción de oxígeno en principio presión.El detrás de la técnica es que durante un ataque de asma, en lugar de tratar de tomar respiraciones profundas, el paciente debe tomar respiraciones cortas y poco profundas para mejorar el nivel de oxígeno. Puesto que es el bajo nivel de dióxido de carbono que conduce a la constricción de las vías respiratorias, respiración superficial puede aumentarla y prevenir el ataque de asma.
Yoga respiración
En un estudio reportado por Indian Journal de Fisiología y Farmacología, se hicieron 120 pacientes de asma para realizar técnicas de respiración de yoga y se les dio tratamiento farmacéutico estándar también. Se observaron Estos participantes por un período de 8 semanas. Los participantes en el grupo estaba practicando ejercicios de respiración se encontró que tienen funciones pulmonares mejorados.
Pranayama
Pranayama es básicamente la respiración de yoga, pero que en realidad significa el control de la energía. El ejercicio tiene como objetivo suavizar su respiración áspera e irregular. El método consiste en tomar en la respiración por la nariz y dejarlo que alcance la parte inferior de los pulmones. Sus pulmones se expandirían uniformemente a medida que avanza sobre la práctica de este ejercicio de respiración para el alivio del asma.
Anulom vilom
Anulom vilom implica el bloqueo de una de sus fosas nasales con el pulgar y la inhalación con la otra, eliminando luego el pulgar y la exhalación a través de la fosa nasal que fue bloqueado. Este proceso debe ser repetido a través de la otra fosa nasal. Usted debe hacer 10-20 series de este ejercicio de respiración
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