acupresión es un tratamiento alternativo para el asma que ofrece una manera muy beneficiosa para obtener alivio de las complicaciones comunes de la enfermedad. En lugar de la medicina convencional que plantea grandes riesgos de efectos secundarios, la acupresión es una manera inofensiva y natural de conseguir el alivio de los síntomas de asma. Sólo tiene que conocer los puntos de acupuntura adecuados para el asma. Puntos
de acupresión para aliviar el asma
Uno de los puntos se encuentra hacia la parte externa del pecho, cerca de los hombros. La anchura de tres dedos por debajo de la clavícula es su ubicación exacta. Este punto se puede encontrar en ambos lados de su pecho. Los beneficios de la aplicación de presión sobre este punto son el alivio de las dificultades en la respiración, la tensión en el pecho, congestión, tos e incluso la tensión causada por problemas emocionales.
El hueco se encuentra debajo de la clavícula situado al lado del esternón es un punto de acupresión para el asma. Los beneficios de la presión sobre estos puntos son el alivio de la congestión del pecho, tos, problemas respiratorios, ansiedad y otros síntomas de asma.
Un punto de acupresión muy eficaz para el asma está en la parte posterior. Se encuentra entre la parte superior de los omóplatos y la columna superior. Usted puede sentir por nudos en ambos lados de esta zona de la espalda superior. Una buena manera de aplicar presión sobre estos puntos una vez que se encuentre es colocar dos pelotas de tenis, mientras usted se acuesta sobre su espalda con las rodillas dobladas. Deje que los pies descansen en el suelo o la cama. Tome respiraciones profundas en esta posición a medida que permiten su cuerpo para aplicar presión a través de estas bolas, manteniendo los ojos cerrados. La relajación profunda durante 5 a 10 minutos ayuda a obtener beneficios completos.
En el cojín de la palma y rsquo; s centro, está la base del pulgar. Es uno de los puntos de acupresión. Es uno de los puntos más convenientes y se puede presionar en cualquier momento en el curso del día. Se da usted se beneficia de la respiración superficial, inflamación de garganta y tos.
Otro de los puntos de acupresión conveniente para el asma en su mano es donde termina la muñeca y por debajo de la base del pulgar. Puede pulsar este punto durante todo el día para obtener alivio de problemas pulmonares, tos y otros síntomas de asma.
Aparte de la acupresión, la acupuntura es también una alternativa viable de tratamiento para el asma. Usted puede encontrar muchos expertos profesionales que son expertos en la acupuntura para el tratamiento del asma. Pero los puntos de acupresión mencionados anteriormente son bastante eficaces y es posible que no necesite ayuda profesional si pulsa estos puntos con regularidad.