The se conoce como el sistema respiratorio y es, con el corazón y la sangre de suministro, probablemente el sistema más importante en el cuerpo. Cuando funciona correctamente nos proporciona el oxígeno que necesitamos para sobrevivir y elimina el dióxido de carbono que no necesitamos. El cuerpo humano puede estar sin comer durante semanas, sin agua durante días - pero sin el oxígeno del aire que respiramos no puede durar más de unos pocos minutes.Of todos los músculos en el cuerpo, los músculos que utilizamos para respirar son los únicos sobre las que tenemos control dual; es decir, que pueden trabajar tanto de forma automática y de manera voluntaria. En las personas sanas, la inhalación y exhalación ocurre automáticamente, pero, cuando es necesario, también puede controlarlo. Hacemos esto, por ejemplo, para evitar la inhalación de humo y los gases, al cantar, o al nadar bajo water.How nos BreatheThe aparato respiratorio está formado por la caja torácica y los músculos intercostales, el diafragma - una hoja de músculo entre el pecho y estómago - y el tracto respiratorio, que comprende las vías respiratorias y lungs.When que respiramos, los músculos en el tórax que vinculan el contrato costillas, tirando de las costillas hacia arriba y afuera. El diafragma tira de la cavidad del pecho hacia abajo, y juntos estos dos procesos hacen que los pulmones se expandan. El aire frío es aspirado a través de la nariz donde se calienta y luego bajado en los pulmones. Cuando el aire suficiente ha sido inhalado con éxito (que se llama inspiración), los músculos se relajan y el diafragma y el aire es exhalado como la compresa pulmones (llamada de caducidad). A continuación, el diafragma se contrae una vez más y el ciclo comienza de again.When el aire pasa a través de la nariz que entre en la tráquea (la tráquea) y los bronquios, que son pequeñas vías aéreas que se ejecutan a través de cada lung.These bronquios se vuelven cada vez más pequeños, tomando eventual la forma de los bronquiolos, que terminan como sacos de aire diminutos llamados alvéolos. Los alvéolos están ligados a los capilares sanguíneos, que el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono a una media rate.On muy rápido tomamos alrededor de 12 respiraciones por minuto, y que la tasa es controlado por el cuerpo de acuerdo a sus necesidades en un punto determinado en el tiempo. Si hay demasiado dióxido de carbono y muy poco oxígeno, la tasa de respiración aumentará y el cuerpo va a tragar o tomar aire. Esto puede, por ejemplo, se producen durante el ejercicio intenso, un ataque de asma, o de miedo. Cuando los niveles de oxígeno y dióxido de carbono de retorno a los rendimientos normales, la respiración a su ritmo normal de respiration.When estamos estresados, podemos respirar a un ritmo acelerado. La respiración rápida es una respuesta general al estrés, y conduce a la tensión general de los músculos y, finalmente, mareos, desmayos, y una sensación de hormigueo causados por los cambios metabólicos en el cuerpo. Overbreathing hace que la concentración de dióxido de carbono en los alvéolos de los pulmones a caer, lo que lleva a una acumulación de álcali en el fluido de la sangre y el tejido. Esta alcalosis produce los síntomas esbozamos above.when que respiramos normalmente, y de manera eficiente, utilizamos nuestro diafragma, que se contrae y se vuelve plana, incrementando el espacio en el tórax en la que los pulmones puedan expandirse. Cuando los pulmones son capaces de expandir al máximo de su capacidad, todo el dióxido de carbono residual es expulsado y más oxígeno puede ser inhalado. Muchos adultos tienen que volver a aprender la respiración debido a la variedad habits.A mal de toda la vida de los trastornos - lesiones físicas, infecciones, virus, alergias y enfermedades - puede interrumpir y poner en peligro los procesos normales de respiración.