reposo en cama puede Sap músculos
pérdida de músculo De reposo en cama puede ser mayor en los adultos mayores
24 abril de 2007 - El reposo en cama puede causar los adultos mayores sanos que pierden una gran cantidad de músculo en 10 días.
los investigadores informan que las noticias en
la Revista de la Asociación médica de Estados Unidos
. Entre ellos Patrick Kortebein, MD, de la Universidad de Arkansas.
Kortebein y sus colegas estudiaron a 12 adultos mayores sanos que eran 67 años de edad, en promedio.
Los participantes se quedaron en la cama todo el día durante 10 días, a excepción de las idas al baño. Se les dio una dieta que conoció a su cantidad diaria recomendada de proteínas.
Antes y después de 10 días de reposo en cama, los participantes recibieron rayos X, proporcionaron muestras de sangre, y tomaron una prueba de fuerza de la rodilla.
"Hubo una gran pérdida de músculo esquelético como resultado de reposo en cama, en particular de las extremidades inferiores", escriben los investigadores.
en general, los participantes perdieron alrededor de 3 libras durante los 10 días de reposo en cama. Eso incluye aproximadamente 2 libras de músculo de la pierna.
Los participantes perdieron más músculo en 10 días de reposo en cama que los adultos más jóvenes perdidos en los 28 días de reposo en cama, según un estudio citado por el equipo de Kortebein.
no está claro si los mismos resultados se aplican a los adultos frágiles o enfermos de edad avanzada, pero sugieren que podría haber más pérdidas para los adultos mayores hospitalizados, tenga en cuenta Kortebein y colegas. Hacen un llamamiento a los estudios para evitar la pérdida muscular de reposo en cama en los adultos mayores.