¿Cómo Obtener la fuerza emocional para el Cuidado fotos: por Kara Mayer Robinson
Característica WebMD Comentado por Jennifer Robinson, MD
El cuidado de un ser querido es más fácil si usted consigue el apoyo que necesita para mantener su fuerza emocional. Hay muchos recursos que pueden ayudarle a obtener el apoyo que necesita.
Encontrar un cuidador Organización
Muchos grupos nacionales tienen información útil acerca de lo que su ser querido está pasando. Al tener una mejor comprensión de la situación, se sentirá mejor preparada para hacer frente a lo que venga, dice Marion Somers, PhD, autor de
Cuidado de los ancianos hizo más fácil
.
"Es también puede ayudar a aliviar cualquier culpa o culpa que sientes, "ella dice
Algunas organizaciones que pueden ayudar son:.
Alianza Nacional para el Cuidado
cuidador familiar Alianza
Red de Acción cuidador
Administration on Aging
AARP
Asociación de Alzheimer
Los sitios web de estos grupos son buenos recursos para:
Información sobre cuidados
Los programas de educación
Listas de grupos de apoyo
Referidos
Videos y folletos
unirse a un grupo
"La magia de estos grupos es que todo el mundo está tratando con los mismos o similares problemas," dice Somers. "Se puede esperar a recibir apoyo, empatía, y con frecuencia algunas soluciones muy prácticas y consejos."
Encuentra una a través de:
Su hospital local
Una comunidad Center of
una institución religiosa
el médico de su ser querido
una organización nacional cuidador
los capítulos locales de los grupos de enfermedades específicas (como la Asociación Americana del corazón o la enfermedad de Alzheimer Asociación) guía empresas
Obtener ayuda profesional
Un terapeuta o consejero le puede dar apoyo emocional y práctico. Usted va a trabajar a través de los desafíos de la prestación de cuidados y encontrar fuerzas para seguir adelante. Un consejero puede ayudarle a manejar el estrés, tomar decisiones difíciles, y encontrar un equilibrio entre la prestación de cuidados, la familia y el trabajo.
Un consejero también puede evaluar sus necesidades como cuidador, crear un plan de apoyo, y hacer referencias a otros recursos cuidador.
puede probar, familia o grupo de terapia individual.
Para encontrar un asesor profesional, pedir recomendaciones de:
Su médico
Clero en su organización religiosa
amigos y familiares
departamento de recursos humanos de su empleador
también llame a su compañía de seguros de salud para obtener una lista de proveedores cubiertos por su póliza. Y visite el sitio web de la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales y la Asociación de Consejeros de Salud Mental estadounidense.