Nuevas pistas sobre dietas de bajas calorías y una vida más larga
estudio ayuda a explicar por qué las dietas de bajas calorías, Podrían Incrementar Duración de la vida
27 de Mayo de 2011 - la investigación ha sugerido que muy dietas bajas en calorías pueden aumentar la esperanza de vida en los animales, y ahora un nuevo estudio en humanos proporciona algunas pistas importantes en cuanto a por qué esto puede ocurrir
en el nuevo estudio. , las personas que tenían mayores tasas metabólicas - la cantidad de energía que el cuerpo utiliza para las funciones corporales normales - tenían más probabilidades de morir prematuramente por causas naturales que los que tuvieron tasas metabólicas más bajas
los nuevos hallazgos aparecen en.
Journal of Clinical Endocrinology & amp; Metabolismo
.
tasas metabólicas más altas pueden acelerar el proceso natural de envejecimiento a través de la producción de radicales libres dañinos. Estas sustancias están vinculados a muchas enfermedades del envejecimiento y pueden promover daños a los órganos.
Los investigadores midieron el gasto de energía de 24 horas de 508 voluntarios Pima indios en cámaras respiratorias y metabólicas de la tasa metabólica en reposo de 384 voluntarios. Doscientos cuarenta participantes se sometieron a ambas mediciones en diferentes días. Indios Pima se sabe que tienen altos índices de diabetes tipo 2, pero ninguno de los participantes tenía diabetes al inicio del estudio.
Durante el período de seguimiento de 15 años, 27 personas murieron por causas naturales. El riesgo de morir aumenta con la cantidad de gasto de energía metabólica. Los voluntarios con una mayor rotación de la energía - según lo medido por el aumento de la tasa metabólica - estaban entre los más propensos a morir antes, según el estudio. El nuevo estudio no se aplica al gasto energético del ejercicio.
"Los resultados de este estudio pueden ayudar a entender algunos de los mecanismos subyacentes del envejecimiento humano e indicar por qué las reducciones en la tasa metabólica, por ejemplo a través de bajas calorías dietas, parecen ser beneficiosos para la salud humana ", dice el investigador del estudio Reiner Jumpertz, MD, del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y renales, en un comunicado de prensa.
Presentación: Popular dieta Mitos Busted
restricción calórica
"Los estudios en animales muestran una reducción de la tasa metabólica después de la restricción calórica aumenta la longevidad - eso es lo que sabemos", dice Spyros Mezitis, MD, endocrinólogo del hospital Lenox Hill en Nueva York Estados Unidos.
"Los nuevos hallazgos deben ser confirmados en estudios más amplios con métodos similares", dice.
Pero "si usted come menos de 1.500 calorías un día, que tienen menos gasto de energía por lo que tiene una menor tasa metabólica, y, en los animales, esto se traduce en una mayor vida útil ", dice.