Un interesante estudio ha demostrado que podría haber algunos de los beneficios de salud que se encuentran en la parte inferior de su próxima cerveza o copa de vino. Mientras que el alcoholismo es considerado como un factor de riesgo para la osteoporosis las fracturas relacionadas con ella, hay nueva evidencia que muestra un par de bebidas podría ayudar a mantener su salud ósea.
Riesgo de Osteoporosis y Alcohol
los investigadores son los primeros en decir que la gente no deben ser engañados por los resultados que dicen que la clave es "el consumo moderado de alcohol". Los datos se obtuvieron a partir de 33 estudios separados y luego se combinan, y el consumo moderado de alcohol se asoció con un menor riesgo de fractura de cadera y baja densidad ósea. El consumo moderado de alcohol se considera una bebida al día o menos para las mujeres y dos bebidas al día o menos para los hombres con fotos.
Los estudios compararon los bebedores a las personas que se abstuvieron totalmente, y mostraron que las personas que bebían hasta una beber al día eran 20 por ciento menos probabilidades de sufrir fracturas de cadera, mientras que las personas que bebían más de dos bebidas al día tenían un riesgo 39 por ciento. Alternativamente, beber más de dos bebidas alcohólicas por día se asoció con un mayor riesgo de fractura de cadera asociado con osteoporosis. El estudio fue publicado en el American Journal of Medicine
Salud ósea y fracturas -.? ¿Qué puede hacer realmente alcohol
Los autores del estudio comentaron los numerosos datos que dicen que, si bien la información es prometedor, ISN 't claro exactamente qué cantidad de alcohol, o específicamente qué tipo es óptima que maximiza la densidad ósea y reducir el riesgo de fractura de cadera. Pero una cosa se ha establecido, según la Fundación Nacional de Osteoporosis, 3 copas o más por día es demasiado, y podría tener factores de riesgo negativos asociados con la salud de los huesos, fracturas, osteoporosis y la salud general, también.
el modelo de evaluación del riesgo de fractura que fue recientemente publicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), 3 bebidas por día (o más) como un factor de riesgo grave para las fracturas causadas por el debilitamiento de los huesos.
Investigador Karina Berg, MD, del Centro Médico Montefiore en el Bronx comentó diciendo, "los beneficios del consumo moderado de alcohol son discutibles," dice ella. "Puede ser cierto, ya que esto (análisis) sugiere, que en pequeñas cantidades de alcohol tiene un efecto protector contra las fracturas. Sin embargo, la evidencia que vincula el consumo excesivo a un mayor riesgo de fractura es mucho más fuerte. "
" Cada persona tiene que evaluar su propio riesgo, y nadie que no bebe debe empezar a beber en base a esta investigación " dice ella.
la Clínica Mayo también mostró cierto apoyo a la idea de que los beneficios de "consumo moderado de alcohol" deben ser considerados, diciendo pequeñas cantidades de alcohol puede disminuir su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón o de sufrir un derrame cerebral , muerto de un ataque al corazón, así como reducir el riesgo de cálculos biliares.