naturales
La prevención de la artritis en sus manos se puede lograr con el ejercicio y remedios naturales. La artritis es una condición que causa inflamación de las articulaciones. La forma más común de artritis es la osteoartritis, que se desgasta el cartílago protector encontrado entre las articulaciones. Cuando el cartílago se desgasta que permite que los huesos se rocen entre sí, que pueden conducir a deformidades y cambios estructurales.
La artritis es una enfermedad dolorosa y puede limitar la capacidad de una persona para realizar las tareas diarias. Pero con la ayuda de ejercicio y remedios naturales, la artritis puede ser manejable.
Manos y la artritis
Manos, en particular, puede llegar a ser afectadas por la artritis. Nuestras manos están hechas de muchas articulaciones, incluyendo nuestros dedos, los pulgares, nudillos y las muñecas. La artritis en las manos puede causar dolor, hinchazón y rigidez, lo que es bastante difícil de utilizar las manos correctamente
Usted puede encontrar que su agarre se ha vuelto más débil y tareas que antes eran fáciles -. Como convertir un grifo en - ahora han llegado a ser mucho más difícil. Para proteger sus manos es importante tomar conciencia de cómo se están utilizando. Si ciertos movimientos de la mano conducen al dolor, tiene que ser más conscientes del movimiento y probar algo diferente en su lugar.
Por otra parte, el uso de dispositivos de asistencia puede ayudar a la ayuda en la protección. Por ejemplo, en lugar de recoger objetos con una mano, es posible que desee comenzar a usar dos o considerar el uso de una muñequera.