La fisioterapia temprana ha demostrado que produce alivio del dolor moderado para las personas con dolor de espalda baja. Teniendo en cuenta que el diez por ciento de las personas experimentan dolor de espalda en algún momento de sus vidas, la opción de la terapia física puede aliviar una gran cantidad de frustración
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Un equipo de investigadores de la Universidad de Utah en Salt Lake City asignado más de 200 pacientes, con la reciente aparición del dolor de espalda baja, a la terapia física temprana. Un poco más de la mitad fue a través de las sesiones de ejercicios inmediatos y la manipulación de vuelta, mientras que el resto no recibió ninguna intervención durante los primeros cuatro semanas. Todos los sufren dolor de espalda recibir de nuevo la educación dolor. Los que experimentaron la terapia física temprana mostraron una mejora moderada en comparación con aquellos que pasaron por la atención habitual o cuidado de que no fue inmediato. Las diferencias entre los dos grupos, un año después fueron modestos.
Los investigadores informaron que todos los pacientes con dolor de espalda baja experimentaron cierta mejora cuando hacían ejercicio, sino una modesta diferencia fue definitivamente detectadas cuando se aplicó la terapia física temprana. Esto no es sorprendente si se considera que las posibilidades de recuperación para muchas dolencias de salud son más altos cuando el tratamiento se distribuirá. El cáncer y las enfermedades del corazón son sólo dos ejemplos. Cuando se trata de aquellos que sufren de dolor crónico de espalda baja, parece que la terapia física regular puede hacer la vida más tolerable.
Low signos y síntomas de dolor de espalda
Los signos y síntomas de la baja de la espalda dolor son diferentes para cada persona. Por ejemplo, alguien que tiene 25 años, no puede experimentar los mismos síntomas que una persona que tiene 65 años. Nuestros cuerpos cambian con la edad, y por lo tanto, nuestros dolores y molestias se producen por diferentes razones. El dolor lumbar puede ser leve o puede ser severa y altering.Here vida son algunos de los síntomas de dolor de espalda baja TIPICA
El dolor que es dolorido o sordo
Dificultad para caminar o estar de pie
el dolor que se mueve alrededor de la ingle, las nalgas o parte superior del muslo
los espasmos musculares
Algunas personas experimentan un fuerte dolor en la espalda que se irradia hacia la pierna. Esto es a menudo la ciática, el dolor que se produce por la compresión de la raíz nerviosa espinal en la región lumbar. Normalmente, se considera en un lado o el otro y tiende a sentirse peor después de largos períodos de pie o sentado todavía. En algunos casos, las personas con experiencia ciática debilidad o dificultad para mover la pierna o el pie.
Los adultos mayores a menudo se quejan de que el dolor de espalda baja interrumpe su sueño. Además, sensibilidad cuando se presiona el área afectada es una señal de dolor de espalda en las personas mayores. Cuando las personas mayores no son capaces de doblarse cómodamente en la cintura, puede ser un signo de un problema de espalda baja.