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Rutinas de la matanza de la memoria y la salud del cerebro



Nuestro cerebro es considerado como el controlador central de nuestro cuerpo, a menudo influyen en nuestra forma de pensar, hablar y actuar, y por lo tanto puede afectar a la calidad de las relaciones que mantenemos con miembros de la familia, amigos y compañeros de trabajo .

el cerebro también promueve la producción de proteínas esenciales para el cuerpo, incluyendo aquellos que están relacionados con la reproducción y la digestión. Durante el proceso de envejecimiento, nuestro cerebro sufre ciertos cambios que pueden influir en nuestra memoria y capacidad de procesamiento de información. por lo tanto los médicos alientan a las personas mayores a mantener su cerebro ocupado todos los días con el fin de evitar el olvido y para mejorar la memoria.
Trastornos
cerebro que afectan la memoria

También somos conscientes de ciertos trastornos cerebrales que afectan a la memoria, lo que resulta en diferentes niveles de olvido. A menudo es triste encontrar que ciertos individuos de edad avanzada han perdido su memoria y el olvido de que la disminución de su calidad de vida, sobre todo cuando se olvidan los nombres de algunos seres queridos, o no recuerdan los cumpleaños de los miembros de la familia. En ciertos casos, las personas que sufren de pérdida de memoria, incluso cuando viven olvidan o no podían recordar sus números de personas índice

Memoria y rutinas diarias -. El Informe

A pesar de la pérdida cerebro y la memoria ha sido fuertemente asociada entre los ancianos, un informe médico reciente ha demostrado que esta forma de falta de memoria también puede afectar a personas más jóvenes. En un informe médico reciente publicado en la revista
Frontiers in Neurología
, se ha demostrado que los trastornos del sueño relacionados con la respiración puede aumentar la probabilidad de olvido en un individuo. Este trastorno del sueño, también conocida como apnea obstructiva del sueño, implica difícil en la respiración durante el sueño, lo que resulta en un despertar repentino de una persona. La mayoría de estos casos de apnea del sueño están asociados con los ronquidos. El mecanismo detrás de este trastorno de la respiración durante el sueño a menudo implica la obstrucción de las vías respiratorias superiores, impidiendo así que el aire entre en los pulmones. Ciertos individuos generalmente muestran síntomas de asfixia durante el sueño, mientras que otros suelen roncar durante esta forma de apnea del sueño.

Memoria, Olvido ... y problemas respiratorios?

Según el informe médico, este problema respiratorio durante el sueño a menudo implica la prevención de la entrada de aire a los pulmones y por lo tanto el cuerpo se despierta de repente cuando el nivel de oxígeno en el cuerpo llega a ser baja. El estudio examinó los efectos de este trastorno del sueño en el desempeño de los participantes en el estudio, incluyendo su capacidad para procesar la información y el grado de pérdida de la memoria o el olvido. La información que se reúnen también fue útil para determinar el papel real de este trastorno de la respiración en las actividades del cerebro.

El informe médico mostró que este trastorno respiración durante el sueño a menudo resulta en un rendimiento inferior del cerebro, lo que hace más difícil para un individuo para trabajar, estudiar, o incluso interactuar con otras personas. Parece que este problema de respiración influye en la capacidad del cerebro para procesar la información en una base diaria y por lo tanto la investigación médica que se necesita para comprender plenamente su papel en el olvido.

El estudio también mostró que, aunque este trastorno de la respiración puede suceder en diversos grupos de edad; su ocurrencia en los ancianos puede aumentar aún más el riesgo de demencia o la forma grave de la pérdida de memoria. Por tanto, es importante que todos reconocen la aparición de problemas respiratorios durante el sueño y que adopte las medidas correctivas necesarias para mejorar el descanso nocturno

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a pesar de que la asociación entre la pérdida de memoria y este trastorno de la respiración durante el sueño es fuerte, los autores del informe médico no estaban seguros de si el olvido y el pobre desempeño del cerebro fue influenciado por la falta de oxígeno en el cerebro o la insuficiencia de sueño. Sin embargo, la mayoría de los médicos a menudo recomiendan que ciertos medicamentos o remedios naturales pueden utilizar con el fin de prevenir la aparición de la apnea obstructiva del sueño y mejorar la calidad del sueño de que un individuo recibe cada noche.


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