? Si alguna vez has oído hablar de trastorno afectivo estacional, usted sabe que hay gente por ahí que están tan gravemente afectados por el cambio de estaciones que tienen problemas para funcionar en su vida normal. Por supuesto, esto no es un problema que afecta a un gran número de personas, pero te sorprendería saber cuántas personas están al menos levemente afectada por el cambio de las estaciones. Más específicamente, la gente con frecuencia se ven afectados por el cambio en la luz del sol que viene durante los meses de invierno o se ven afectados por el gasto de los períodos prolongados de tiempo en las áreas que están en lo alto de la lluvia y bajo la luz del sol. De hecho, si se piensa en ello, es posible comenzar a notar que usted mismo tiene una tendencia a conseguir un poco de azul cuando el sol no brilla de brightly.There una razón para esto; la luz del sol proporciona la vitamina D que el cuerpo necesita para luchar contra los sentimientos de depresión. Cuando el cuerpo recibe poca vitamina D, no se puede luchar contra esos sentimientos con la misma eficacia. Y, por supuesto, eso no es todo lo que el cuerpo necesita vitamina D para. La vitamina D regula el calcio que ayuda con la función renal y el crecimiento óseo (por eso se toma su leche, ¿verdad?) También se ayuda a mejorar la eficiencia del sistema inmunológico y proporciona muchos otros beneficios para el cuerpo, incluyendo la posible prevención del cáncer. Y sin que la vitamina D, los beneficios son lacking.So, ¿cuáles son las personas que se puede hacer cuando el sol no brilla? Después de todo, usted no va a alejarse de su casa o trabajo sólo porque pasa a estar en un lugar que llueve todo el tiempo. Y es probable que no tiene la opción de mantener una casa de invierno en un hemisferio más soleado sólo para obtener su vitamina D. Por lo tanto, claramente, usted tiene que encontrar una fuente alternativa de vitamina D para esos momentos cuando el sol no brilla lo suficiente para tu salud. Las camas solares pueden ser capaces de ayudar a proporcionar que la vitamina D. Pero, ¿son una fuente segura? Absolutamente. De hecho, las camas de bronceado pueden ser una fuente segura de vitamina D que pasar tiempo en el sol mismo. La razón de esto es que la mejor manera para que un cuerpo para obtener la vitamina D es a través de una exposición moderada a la luz UV. Cuando uno pasa tiempo en el sol, no es por lo general por una cantidad moderada de tiempo. Incluso si lo es, no se puede decir realmente la cantidad de exposición que van a dar a los rayos UV, por que hay muchos tiempo y ubicación factores a tener en cuenta. Cuando bronceado en interiores, permite controlar la exposición a los rayos UV para asegurarse de que está recibiendo sólo los niveles moderados, lo que minimiza los riesgos de la exposición a rayos UV y la maximización de los beneficios. Por otra parte, las camas de bronceado se encuentran dentro de los salones de bronceado que le dan acceso directo a los profesionales que le pueden dar consejos sobre los mejores métodos de bronceado para la absorción de vitamina D. Estos profesionales son los primeros en aprender acerca de lociones de bronceado recientemente aprobados y los nuevos tipos de tratamiento de bronceado que pueden maximizar mejor su sesión de bronceado. En lugar de intentar buscar la forma correcta de bronceado al aire libre, se puede reservar una cama de bronceado en un salón donde la información acerca de bronceado seguro será la derecha en su fingertips.Finally, los beneficios del entorno de salón de bronceado puede ayudar a disminuir los efectos de deficiencia de vitamina D, por lo menos en la zona de la depresión. Las personas que toman el tiempo para disfrutar de la experiencia del salón y que consiguen la relajación de tiempo pasado en una cama de bronceado son más capaces de detener los sentimientos de depresión que puede pasar a partir de niveles bajos de vitamina D que son aquellas personas que simplemente tratan de esperar hasta el sol vuelve. Por lo tanto, las camas de bronceado no sólo son una fuente segura de vitamina D, que son un buen lugar para ir a por él.