?
Desde el comienzo de la historia los hombres han buscado después de grabados inmortalidad o al menos una vida larga y saludable span. Más de un cuento se ha dicho acerca de las pociones y elixirs y toda la demanda de llevar al usuario una larga vida útil. Por supuesto, el atractivo de estas leyendas es bastante obvio para hechizante reasons.Â
La gran mayoría de los estadounidenses mueren a causa de enfermedades que se previenen con bastante facilidad con un estilo de vida pocos changes. Estos cambios de estilo de vida que podría parecer un poco drástico en primera vista, pero cuando la alternativa es la muerte prematura, ya no parecen tan monumental. Casi 2,5 millones de nosotros mueren cada año y casi 2 millones de estas muertes son el resultado de enfermedades que son causadas por una deficiencia dieta.Rara vez ocurre Setenta cinco por ciento de todas las muertes de americanos son causados por enfermedades del corazón, cáncer, etc., y por supuesto los accidentes imprevistos también debe ser reconocido como una causa importante de muertes prematuras
.
a excepción de los accidentes, las enfermedades anteriores y muchos más son muy prevenible mediante una nutrición óptima y es literalmente posible hacer retroceder las manecillas del tiempo y ralentizar el proceso de envejecimiento.
el tiempo de vida máximo de un ser humano se ha demostrado que estar entre cien y ciento y veinte años o dan take. podría ser una sorpresa bienvenida a usted para descubrir que un método probado para extender esta vida máxima es ya un reality. debo aclarar the última declaración de saying que este método se ha demostrado eficaz en el cien por ciento de todos los diferentes animales que han sido tested. tan simple y lógica que pueda parecer, el método probado de la ampliación de la vida útil máxima es toa reducir la ingesta de calorías, mientras que al mismo tiempo optimizar la nutrición de cada caloría ingerida.
Dr. Roy Walford Wasa Thea vanguardia del estudio y testing de este método de restricción de calorías y la nutrición óptima con resultados que han demostrado prolongar considerablemente la duración de la vida de los peces y el gobierno de Estados Unidos tiene rats. El alsoa financiado una cantidad considerable de investigación que tiene of demostrado los mismos resultados en muchas especies de animales, aunque aún los seres humanos no han sido una parte de la equation. Existe, sin embargo, todas las razones para creer que el efecto sobre los seres humanos sería identical.Â
Hay una considerable ISA la investigación está haciendo que se centra en la comprensión de por qué la restricción calórica combinado con una nutrición óptima es una impresionante antienvejecimiento doble golpe tal, pero hasta el momento no existe una explicación concluyente, aunque hay algunos theories. muy plausible una vez entendido, sin embargo , no hay duda de que muchos de los questionsâ que rodea las razones de envejecimiento será answered.Â
Ita se ha demostrado que la capacidad del cuerpo para reparar el ADN es clave toa revertir los estragos del tiempo, y tiene también se ha demostrado que los radicales libres son los principales culpables de la process. envejecimiento Cuando el Bodya ya no es capaz de reparar adecuadamente el daño causado por los radicales libres, el envejecimiento es la result.Â
Reducir la exposición a los radicales libres como además de dar al cuerpo las herramientas para proteger en contra de ellos podría ser la clave para una vida mucho más larga span. la protección del cuerpo contra los radicales libres son antioxidants. Cuando los animales se dan las dietas bajas en calorías combinadas conuna nutrición optimum uso de su cuerpo toda la el combustible de manera eficiente y no hay exceso de combustible para burn.  Cuando el cuerpo es simplemente given combustible de calidad suficiente y no más, la producción de energía y la tasa de metabolismo del área de funcionamiento en condiciones óptimas levels. el más duro es el cuerpo tiene que trabajar toa quemar las calorías se le ha proporcionado los más radicales libres se producen como un subproducto de la producto.Una metabolizar la energía proporcionada por las calorías de alto valor nutritivo en el nivel más eficiente posible froma ofrece la máxima protección de los radicales libres en combinación con antioxidantes.
Sin duda más estudio in este AREAA es necesario y seguramente continuará pero sin duda looks como si el secreto de su larga vida es para reducir su consumo de calorías y sólo consumen exactamente lo que needa mientras que al mismo Timea comer foods altamente nutritiva con énfasis en antioxidantes .a calorías vacías deben evitarse a toda costa.
La conclusión es que comer menos le hará vivir más tiempo y ser más saludable, mientras que usted está en it. Esto podría BEA fácil decirlo THANA hecho desde Estados Unidos es la Nationa más gordo en Eartha y esta tendencia no muestra ningún signo de changing. INDIVIDUALA estadounidenses sin embargo,  que quieren vivir más tiempo y experimentar una mejor calidad de vida en realidad debería intentar bajar de peso y cambio de alimentos procesados, azúcar, cereales refinados, y todas las otras calorías vacías para el corazón sano frutas y verduras crudas, nueces, frijoles y seeds. Estos alimentos están vivos, que seguramente va a añadir años a su vida de calidad e incluso revertir los signos del envejecimiento.
las opciones vegetarianas saludables para LifeDedicated al avance de decisiones informadas que beneficien a nuestra salud, nuestro medio ambiente y nuestro animal friends.Please visitar mi sitio web en http: //www.ourhealthforlife.com y mirar alrededor de un rato. Le agradecería mucho los comentarios con respecto a su reacción a lo que he escrito, así como cualquier entrada que me podría ayudar en la tarea de hacer que mi sitio sea más útil. Muchas gracias de antemano por su consideración.