El hacer frente con el cónyuge deprimido? Si no está usted sabe lo estresante para los otros miembros de la familia pareja (se) que puede ser. No se puede hablar más, su vida social sufre, y la sensación de satisfacción con el matrimonio se están desvaneciendo fast. no tiene por qué ser así forever. Aquí están 5 maneras excelentes que le ayudarán cuando se enfrenta con el cónyuge deprimido .
Uno de artículo - Aprenda sobre la depresión. Programar una cita para reunirse con el médico de su cónyuge para hablar sobre la depresión y cómo puede ayudar a mantener a su cónyuge. Leer libros o buscar en Internet artículos útiles y sitios web sobre la depresión
Punto Segundo -. Aprender a des-personalizar el comportamiento de su cónyuge. Recuerde que su cónyuge está enfermo - y eso es diferente a ser difícil de eliminar o deliberadamente tratando de hacer su vida difficult. Trate de recordar que el de su cónyuge percepción, actitud, acciones, la paciencia y la resistencia están siendo afectados en las principales maneras por la depresión . Cuando las personas están deprimidas, suelen culpar a los demás por sus problemas y ver sólo los aspectos negativos de la vida diaria. Se trata de la depresión - no se trata de que
Punto Tercero - No trate de hablar su cónyuge fuera de sus sentimientos.. Tratar de discutir con él o convencerlo de que están equivocados por sentir azul no va a funcionar. Usted acaba de hacerlos más depressed. Cuando las personas están deprimidas, a menudo dicen cosas irracionales, tales como: "No puedo hacer nunca nada bien" o "Nadie se preocupa por mí." Reconozca los sentimientos de su cónyuge y decir algo como, "Lo siento te sientes tan mal. ¿Qué podemos hacer para ayudarle a sentirse mejor ahora?"
La gran noticia es en la mayoría de los casos, la depresión puede ser efectivamente treated.These tres cosas le apuntan en la dirección correcta si usted quiere ayudar a su cónyuge y usted mismo a través del proceso de curación. Haga clic en los enlaces a continuación para saber lo que debe hacer para ayudar realmente mientras enfrentan con el cónyuge deprimido.
Haga clic para visitar www.DepressionTreatmentsBlog.com y aprender cómo ayudar a su cónyuge en la actualidad.