Pregunta
Hola, soy una mujer de 20 años de estar de edad en Texas, y yo no sé qué más hacer. Yo tenía 2 (lo que pienso ser) los ataques de pánico hace casi dos años, y no tenía otra plantilla sólo el mes pasado. Cuando se producen, que mantendrá jadeando y respirando con dificultad, pero parece que no puede recuperar el aliento, no tengo problemas, incluso tratando de pensar en qué pensar (No puedo pensar), y yo llorar histéricamente. Los dos primeros se produjo cuando estaba viviendo lejos de cualquier persona que conocía y que estaba a punto de quedarse sin hogar ... otra vez. El ataque más reciente ocurrió cuando estaba luchando para terminar un proyecto de grupo de 12 páginas para la universidad sin la ayuda de mi grupo ... así que estoy pensando que están provocados por el estrés.
Ahora, como para mi la vida del día a día, no quiero volver a salir de la cama (lo que hace difícil la vida con una hija de nueve meses de edad), sin importar el tiempo que he estado en la cama. Es una lucha diaria para salir de la cama para alimentar a mi hija, y casi todos los días, acabo de llegar de vuelta en la cama después de hacer de ella una botella. Siempre estoy tan deprimido, y que sólo parece que nada ni nadie me puedo mantener feliz nunca más. Esto ha provocado que pierda más de un trabajo y casi me ha costado mi relación con el padre de mi hija más de una vez. Se siente como si nadie entiende lo que está pasando en mi cabeza. Me siento tan enojado con tanta rapidez en las cosas más pequeñas, y sólo quiero gritar a cualquiera que esté cerca. Evito salir al público tanto como sea posible, y he tenido que dejar a dos clases debido a esto - yo simplemente no puede soportar estar cerca de la gente una gran parte del tiempo. Siento que todo el mundo está mirando a mí y analizando todo de mí. No puedo pensar con claridad en absoluto la mayor parte del tiempo, y estoy totalmente detestan hablar en público. El proyecto de grupo que te hablaba antes era también una presentación a la clase. Fuimos el último grupo para ir, y toda la clase de 3 horas, yo estaba sudando profusamente, retorciéndose las manos tanto que se convirtió en dolor, y se me olvidó por completo todo lo que había preparado el momento en que era mi turno de hablar. En los últimos años, es que no puedo evitar sentir como si yo soy diferente a todos los demás, y nadie consigue lo difícil y debilitante que puede ser. En la secundaria, me diagnosticaron como deprimidos, pero creo que puede haber sido mal diagnosticada. Me preguntaba si tenía algún tipo de idea de lo que podría estar mal. Yo también estaría interesado en lo que piensa que mis opciones son (medicamentos, terapia alternativa /medicina, etc.).
Muchas gracias sólo para leer este correo electrónico largo. Yo no sé ni por dónde empezar a pensar en qué hacer ... que es uno de mis problemas, ja. Cualquier idea o recursos que podría ofrecer será muy apreciada. Gracias
, España Ashley
Respuesta
Se necesita una buena psiquiátrica elaboración. Puede departamento de salud de los estudiantes de su universidad que se refieren ??
Necesitará medicinas, principalmente. Algunos otros tipos de terapia /asesoramiento puede venir después de que esté más estable. Usted necesita hacer esto ayer, no es fácil si no puede levantarse de la cama, lo sé. DIGA A SU ESPOSO /novio o cualquier amigo o cualquier persona que pueda ayudarle a ponerse en ENGRANAJE, consigue un APPT, mantener un APPT, obtener sus medicamentos. Es posible que tengan que hacer la mayor parte de esto para usted, pero tenga en cuenta: una voz femenina tendrá que hacer sus appts y /o tendrá que pretenden estar en muchas situaciones de teléfono: usted no es un menor de edad, y por lo tanto no hay ningún proveedor hablará a nadie más que usted - o "usted". Las leyes de privacidad. Usted realmente sólo debe copiar la nota a mí y entregarla a su ayudante elegido. Su secreto no puede ser mucho de un secreto por ahora, y no estoy seguro de por qué se retrasa al menos ir a un documento en un momento en que todavía tenía la capacidad de hacerlo.
Esta voluntad no desaparece hasta que empiece a tomar RxS. NO, ST JOHNS VERRUGA no ayudará.
¿Alguna vez ha leído el informe de ciencia [un verdadero] de lo que ocurre con crías de monos que se alimentan pero dado ningún afecto? Si usted es terriblemente deprimido, que ni siquiera puede hacer mella ........ pero los pls compartir esta w /go cualquiera que esté dispuesto ayudarle.