Ebony Steele de la Rickey Smiley Show de la Mañana es una personalidad conductor de radio y televisión reconocida a nivel nacional, así como un corresponsal de entretenimiento para Nuevo Día de CNN. Ébano es uno de los principales damas de entretenimiento de Atlanta, además de ser Embajador Nacional de la Fundación Susan G. Komen.
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Tener cáncer de mama ritmo en 2010, ébano ahora recorre el país compartiendo su historia y alentando a otras mujeres para obtener examinado.
Éstos son sólo algunos de sus sorprendentes palabras de sabiduría :
RELOJ: Ebony Steele Habla con HelloBeautiful Detalles de su cáncer de pecho de viaje
BDO:? ¿Había estado recibiendo exámenes regulares de las mamas antes de su diagnóstico de cáncer de mama
ES: antes mi diagnóstico, no. No hay mamografías. Había realizado auto-exámenes, sin embargo, y así es como he encontrado el bulto. Edad 35.
BDO: Cuando se encuentra que el tumor, lo que es lo primero que se hizo a continuación
ES:? De hecho, me eche a perder fuera en un primer momento. Más tarde, discutí el tema con mi hermana. Entonces mi mamá llamó y dijo que estaba en el consultorio del médico dentro de las 48 horas después de su llamada
BDO "Es necesario que lo revisen.":.? ¿Qué tipo de tratamientos elegiste
ES: he elegido para obtener una lumpectomía y luego la reconstrucción mamaria, además de la quimioterapia. Sí, mi tratamiento fue más agresivo, pero fue mi elección personal. Porque no tengo otra mama
BDO:. Por favor comparta su experiencia de la quimioterapia
ES:. La quimioterapia es como un buen amigo que hiere sus sentimientos. Usted sabe que está ayudando a sanar de la enfermedad, y no se sabe cómo va a aparecer. La experiencia es inesperado, porque no se sabe qué esperar. Para mí, el tocador de la misma, tales como el pelo, etc., deja bastante rápidamente. Sólo quería sentirse bien. Nunca vomité. Tengo náuseas, pero eso fue todo. Fue sin duda una experiencia. Me enseñó la fuerza increíble que tenía que soportar todo y aún así estar fresco con este
BDO:.? ¿Cuáles son algunos de los aspectos principales de su estilo de vida que ha cambiado después de su diagnóstico
ES : realmente no beber licor. Tal vez un vino ligero, pero nada más. Me cuido lo que como. Trato de hacer ejercicio, caminar en especial. Y que han habido cambios mentales, también. La gente no se forma en la mente y el cuerpo trabajan juntos. Tuve que quitar la tensión
BDO:.? ¿Qué haces para reducir el estrés
ES: Paso más tiempo a la lectura. También me he convertido en un aficionado al cine. Me lleva a cabo de mi estado mental y en el mundo de otras personas. Mientras yo estaba tratando con cáncer de mama, alcancé a cabo lo mejor que pude. Cuando se trata de problemas, cuestiones especialmente peligrosas para la vida, es importante llegar a sus amigos
BDO:. ¿Cuál fue su mantra durante su experiencia
ES:? Si usted va a se preocupen, no orar. Si vas rezar, no se preocupe. Cuando la vida le da una patada en el trasero, asegúrese de que usted tira hacia adelante
BDO:.? ¿Cuáles son algunos de los principales problemas con respecto a las mujeres negras y el cáncer de mama que se ha experimentado como embajadora de cáncer de mama
ES: muchas veces, cuando me encuentro hablando a un grupo, rápidamente ver esa mirada de preocupación, de miedo. Ellos piensan: "Este es un pollo normal! Eso significa que este puede pasar a mí! "La ignorancia y el miedo van de la mano. Yo era ignorante sobre el cáncer de mama, y siento que la palabra es sólo conseguir a las mujeres negras sobre nuestras estadísticas acerca de la muerte más
BDO:. ¿Cuál es su comida saludable preferida
ES:? I realmente puede comer. He descubierto la cantidad de un carnívoro que soy. He cortado a cabo panes y dulces, y cambió a comer carnes magras y verduras. También me gusta mucho las ensaladas con tomates (extra), judías verdes y hojas de col
BDO:.? ¿Cuál es su comida favorita placer culpable
ES:. Alas pimienta de limón con la preparación del rancho
BDO: ¿Cuáles son los tres consejos que le recomiendo a las mujeres de raza negra que acaba de recibir un diagnóstico de cáncer de mama
eS:? Su mente, el cuerpo y el espíritu deben estar en sincronía. Educarse en tratamientos, obtener una segunda opinión, y mantener su cuerpo sano, física y espiritualmente. No se puede hacer sin una conexión espiritual. Me hice más en sintonía con Dios y con mi familia
BDO:. ¿Cuáles son algunos consejos que le recomiendo a todas las mujeres negras
La detección temprana es la clave para cualquier enfermedad, por lo que recibe? apantallado. Conocer y saber demasiado tarde son dos cosas diferentes. Conocer su cuerpo. Además, un estilo de vida sedentario hará daño. Usted se sorprendería de la cantidad de pequeños pasos pueden ayudar. Pollo a la parrilla en lugar de pollo frito. Pequeños pasos.