Seguramente, usted no quiere ser diagnosticado con una enfermedad horrible, como el cáncer. No existe una cura para el cáncer. Claro, no es la quimioterapia, pero que ciertamente no hay cura que quiere ir a través. En lugar de poner su vida en peligro, usted debe buscar en algunas formas de prevenir el cáncer. De esta manera, se puede disminuir sus probabilidades de contraer esta terrible enfermedad
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A continuación, vamos a darle una lista de técnicas para ayudar a reducir las posibilidades de contraer cáncer. Tome nota, porque es mejor prevenir que lamentarse:
Uno: Consumir una gran cantidad de alimentos que son ricos en antioxidantes. Comer una gran cantidad de tomates es un buen comienzo. ¿Usted sabía que si usted tiene una dieta que es rica en tomates, el riesgo de desarrollar cáncer se reducirá en un cuarenta por ciento. Esto se debe a que son ricos en licopeno. ¿Qué es el licopeno? Este es un antioxidante que se encuentra en la piel de color rojo. El ajo también puede ayudar a prevenir el cáncer. Tanto el ajo y las cebollas son ricas en alicina. El brócoli es otro buen alimento para comer, ya que es rico en isotiocianatos. Esto ayudará a reducir las posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón. El brócoli también es rico en luteína, que es un buen antioxidante para ayudar a combatir el cáncer de colon
Dos:. Reducir el consumo de alimentos que son altos en calorías. Cuando una persona tiene sobrepeso, sus posibilidades de contraer cáncer aumentará. Es por esto que es importante reducir la ingesta de alimentos que son altos en calorías. No coma tanto de los alimentos ricos en calorías. Esto incluye las patatas fritas, pollo, hamburguesas, pizzas y rosquillas. Estos alimentos te va a matar, literalmente.
3. Los cigarrillos son perjudiciales. Los cigarrillos son conocidos por causar cáncer. El ochenta por ciento de los pacientes que se ocupan de cáncer de pulmón son fumadores. El diez por ciento de ellos son probables víctimas del humo de segunda mano.
Estas son tres maneras de prevenir el cáncer. Le recomendamos seguir estos consejos antes de que sea demasiado tarde.