cáncer de piel es un tipo común de cáncer. Los tres tipos más comunes de cáncer de piel son el carcinoma de células basales, carcinomas de células escamosas y el melanoma. De estos carcinomas de células basales y el de células escamosas, son altamente curable pero el melanoma, es difícil de tratar y puede bedangerous
a proteger contra el cáncer de piel:. La exposición al sol es una causa común de cáncer de piel. Los rayos ultravioleta (UV) los rayos de la luz del sol dañan las células de la piel y pueden causar cáncer. Por lo tanto la protección contra la exposición al sol es importante para prevenir todos los tres tipos de cáncer de piel. Necesita protegerse de la exposición al sol no sólo durante el verano o en la playa, sino durante todo el año. El tiempo de 10 a.m.-4 p.m. es más peligroso para la exposición UV en la mayoría de lugares del mundo
Según los expertos algunas medidas sencillas para proteger contra la exposición al sol incluyen:.
Permanecer en la sombra, especialmente durante las 10 am y las 4 pm (el momento en que la exposición UV es máxima)
Use ropa larga manga larga para proteger la piel expuesta.
Use un sombrero de ala ancha para proteger la cara, la cabeza, las orejas, y el cuello.
Use gafas de sol que se envuelven alrededor y bloquear casi el 100% de los rayos UVA y UVB.
Use protector solar que tiene sol factor de protección (SPF) de 15 o más, y proteger tanto UVA y UVB
Shade:. El riesgo de daños en la piel y cáncer de piel puede ser reducida por la disminución de la exposición a la luz solar por estar en la sombra bajo un paraguas , un árbol o en algún refugio. Si tiene que salir en sol uso de protector solar o ropa protectora cuando se está outside.Clothing: Camisas de manga larga y pantalones largos pueden proteger la piel expuesta de los rayos UV del sol. ropa de color oscuro, probablemente dan más protección que colors.Hats más ligeros: Para proteger la cara, la cabeza, las orejas y el cuello del sol, use un sombrero de ala ancha, que da sombra a estas partes de la exposición a los rayos del sol. Gorras hechas de tela de tejido apretado, como la lona ofrecen mejor protección que los sombreros de paja con agujeros que dejan pasar la luz del sol a través
: Gafas de sol. Gafas de sol que se colocan alrededor y el bloque de casi el 100% de los rayos UVA y Los rayos UVB deben ser utilizados. Estos glassesprotect la delicada piel alrededor de los ojos de la exposición al sol y reducir el riesgo de cataratas como well.Sunscreen: UVA y UVB rayos del sol pueden causar daños a la piel en tan sólo 15 minutos. El uso de protector solar se recomienda antes de salir, incluso si está nublado, por un corto tiempo o un día fresco. Aplicar en todas las partes expuestas de la piel. Los protectores solares actúa absorbiendo, reflejando o dispersando químicos luz solar en crema solar interactúan con la piel para protegerla de los rayos UV. Use un protector solar con factor de protección solar (SPF) de por lo menos 15. El más alto es el número, mayor es la protección. Es aconsejable volver a aplicarlo a mantenerse en el sol durante más de dos horas, después de nadar o sudar.
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