Although midiendo el impacto directo es difícil, es evidente a los profesionales conocedores de que la dieta es un factor muy importante cuando se considera la mayoría, si no todos los tipos de cáncer. Además
, la dieta también puede ser eficaz en la prevención de cáncer. No hay una explicación concreta de la relación entre el cáncer y su dieta; sin embargo, sería evidentemente beneficioso para mantener una dieta bien balanceada y nutritiva.
La visión sobre la relación dieta-cáncer apareció por primera vez alrededor de 1910. Hasta hace poco, el fenómeno había sido ignorado increíblemente.
Luego se involucró científico, sobre todo con la ayuda de los animales, para determinar la relación.
Obviamente profesionales de atención primaria de salud son lentos para hacer públicos los resultados debido a los enormes ahorros de esta información se proporcionar al público, y la reducción del servicio de atención médica necesaria y el enorme ahorro que resulta de dinero para el público.
Coincidentemente, el riesgo de cáncer, sin duda disminuirá si fuera a comer comidas saludables como consistentemente así como tomar suplementos de vitaminas y /o minerales. Mejora de las dietas y sobre todo el estilo de vida y no comer carnes rojas y alimentos sugarery junto con tomar vitaminas y suplementos seleccionados pueden retardar fácilmente el crecimiento de las células cancerosas.
Hay pautas obvias que la gente debe vivir cerca tales como exámenes regulares y autoexámenes que es crucial para la identificación de posibles células cancerosas.
Idealmente, se recomienda aumentar la ingesta de panes, cereales, legumbres (frijoles y guisantes) y, por supuesto, más frutas y verduras.
Durante muchos años, el Instituto Nacional del cáncer ha promovido un programa que alienta a los estadounidenses a comer más frutas y verduras. Por desgracia, el 60% y el 70% del cáncer es el resultado de factores de riesgo alimentarios.
Profesional de la investigación extensiva también ha llegado a la conclusión de que más de un tercio de las muertes por cáncer en los Estados Unidos se deben a factores nutricionales.
Idealmente, se recomienda aumentar la ingesta de panes, cereales, legumbres (frijoles y guisantes) y, por supuesto, más frutas y verduras.
Por lo tanto, se cree que el cáncer se relacionan con el estilo de vida y asociados de un individuo.
profesionales expertos han estimado que las mujeres que son 40% o más por encima del peso corporal ideal tienen un 55% mayor riesgo de cáncer para el cáncer. Por el contrario, los hombres que son 40% más de peso tienen un 33% más de riesgo para el cáncer de próstata
Irónicamente, se ha observado que el cáncer se produce a un ritmo diferente en diferentes países. Esto simplemente sugiere que las personas de diferentes países tienen diferentes patrones de alimentación.
En pocas palabras, la mejora de su dieta y su estilo de vida global en general, para proteger su cuerpo contra cado. Con un aumento en la ingesta de fibra, es posible consumir menos grasa y calorías.
Alimentos ricos en fibra aumenta la intensidad de nuestras dietas y contribuye a la sensación de saciedad. Usted es capaz de obtener la fibra en una variedad de maneras. La fibra se encuentra en verduras, frutas y granos.
Parece que el viejo dicho "Una manzana al día mantendrá al médico alejado" sigue siendo cierto. Sólo piensan en lo que tres (3) manzanas al día haría por ti
Estos elementos ricos en fibra son dados de alta en dos categorías:. Solubles e insolubles. Por desgracia, el 60% y el 70% del cáncer es el resultado de factores de riesgo alimentarios.
A pesar de que es muy sensible a este punto, el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer ha identificado los alimentos que son prometedores para la prevención del cáncer. En primer lugar, el instituto sugiere que los granos y legumbres pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata, de mama y el cáncer de páncreas. Se espera que las bayas para disminuir el riesgo de la piel, vejiga, pulmón y cáncer de mama.
Más encima, las verduras crucíferas posiblemente bajar la contingencia para pulmón, estómago, colorrectal, de próstata y cáncer de vejiga. El cáncer de la vejiga, colon, estómago, páncreas y esófago se puede prevenir mediante el consumo de té verde.
Finalmente, el cáncer de próstata se puede evitar el consumo de tomates. Además, se sugiere por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer que el consumo de cereales integrales puede reducir los riesgos de todos los cánceres.
Existen varias pautas dietéticas que pueden salvar su vida de cáncer. Se recomienda que usted come al menos cinco porciones de frutas y verduras todos los días.
Mejora de las dietas y sobre todo el estilo de vida y no comer carnes rojas y alimentos sugarery junto con el consumo de vitaminas y suplementos pueden ser fácilmente seleccionados retardar el crecimiento de células cancerosas. Siempre debe permanecer o estar en forma físicamente.
También debe abstenerse de fumar, el consumo de carnes rojas, y las sustancias sugarery que produce radicales libres que alimenta y alimenta a todos los tipos de células cancerosas. En pocas palabras, la mejora de su dieta y su estilo de vida global en general, va a proteger su cuerpo contra el cáncer.
Obviamente, parece que todos los cánceres se pueden prevenir. Basta pensar en el ahorro cuando es estimado que los costos de cáncer de más de $ 100 mil millones al año en cirugía, atención primaria, médicos y médicos de atención, y los salarios perdidos.