¿Qué es la pérdida de apetito es cuando no quiere comer o no tiene ganas de comer mucho?. Es un problema común que ocurre con el cáncer y su tratamiento. Es posible que tenga pérdida de apetito por sólo 1 o 2 días, oa lo largo de su curso de treatment.Why que sucede?
Nadie sabe exactamente qué causa la pérdida de apetito. Las razones pueden incluir:
El cáncer en sí
La fatiga
Dolor
Los sentimientos tales como el estrés, el miedo, la depresión y la ansiedad
efectos secundarios del tratamiento del cáncer, tales como náuseas, vómitos o cambios en cómo los alimentos sabor u olor
maneras de manejar con fotos de alimentos
Cuando es difícil comer, beber un sustitutivo de una comida líquida o en polvo (como & ldquo; el desayuno y rdquo instantánea;).
coma 5 ó 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 comidas grandes. Puede que le ayuda a comer cantidades más pequeñas a la vez. Esto también puede evitar que se sienta demasiado lleno.
Mantenga refrigerios cerca para cuando sienta ganas de comer. Tome fácil de llevar bocadillos tales como galletas de mantequilla de maní, nueces, barras de granola, fruta seca o cuando sales. Ver más ideas de bocadillos rápidos y fáciles.
Añadir proteínas y calorías a su dieta. Ver formas de agregar proteínas y formas de añadir calorías
Beba líquidos durante todo el día y mdash;. Aun cuando no quiere comer. Elija líquidos que añaden calorías y otros nutrientes. Estos incluyen jugo, sopa, leche y bebidas a base de soja con proteínas. Ver las listas de líquidos claros y alimentos completos-líquido.
Coma una merienda antes de acostarse. Esto le dará calorías extras pero ganó y rsquo; t afectar su apetito para la comida siguiente
Cambiar la forma de un alimento.. Por ejemplo, es posible hacer un batido de fruta en lugar de comer una pieza de fruta. Pruebe la receta de batido de banana.
Coma alimentos suaves, frescos o congelados. Estos incluyen el yogur, batidos, y paletas.
Comer comidas más grandes cuando se sienta bien y descansado. Para muchas personas, esto es en la mañana después de una buena noche y rsquo;. S sueño
SIP sólo pequeñas cantidades de líquidos durante las comidas. Mucha gente se siente demasiado lleno, si están comiendo y bebiendo al mismo tiempo. Si quieres algo más que pequeños sorbos, tomar una copa más grande por lo menos 30 minutos antes o después de las comidas.
Otras formas de gestionar
hablar con un dietista. Él o ella puede discutir maneras de obtener suficientes calorías y proteínas, incluso cuando usted no tiene ganas de comer.
Trate de tener comidas relajadas y agradables. Esto incluye estar con la gente que le gustan, así como con los alimentos que se ven bien para comer.
Ejercicio. Ser activo puede ayudar a mejorar el apetito. Los estudios demuestran que muchas personas con cáncer se sienten mejor cuando consiguen algo de ejercicio cada día.
Hablar con su enfermera o trabajador social si el miedo, la depresión, u otros sentimientos afectan el apetito o interés en la comida. Él o ella puede sugerir maneras de ayudar.
Informe a su médico si tiene náuseas, vómitos o cambios en la forma de los alimentos tienen sabor ni olor. Su médico puede ayudar a controlar estos problemas para que se sienta más ganas de comer.