Como cuidador de una persona con cáncer de riñón, que darlo todo en cada minuto del día. Pero que la devoción puede ser emocionalmente y físicamente drenaje. Las investigaciones muestran que los cuidadores de personas con una enfermedad grave tienen mayores tasas de problemas emocionales, enfermedades físicas, y la muerte incluso antes.
"Cuando un ser querido tiene una enfermedad crónica, como el cáncer de riñón, hay un riesgo muy alto de agotamiento del cuidador", dice Jaime Nuttoli, un consejero de salud mental con licencia en el Hospital McLean de Belmont, Massachusetts ". el estrés físico y emocional puede causar estragos en el cuidador de muchas maneras ".
Kidney Cancer Care: Impacto emocional y física "El cuidador es a menudo la fuente más cercana de apoyo emocional, fuerza y comodidad para la persona con cáncer de riñón. Con todo el miedo, la ira y la tristeza que puede ocurrir en una situación así, el cuidador puede ser abrumado ", dice Nuttoli.
Las investigaciones muestran que hasta un 68 por ciento de los cuidadores familiares sufren de depresión. Además, el esfuerzo ejercido sobre el cuidador puede causar problemas de salud. "el estrés, especialmente en un nivel intenso prolongado, puede contribuir a las migrañas, problemas gástricos, y dificultades para dormir [para el cuidador]," dice Nuttoli. por otra parte, "los cuidadores pueden ser más vulnerable a los problemas que amenazan la vida como ataques al corazón. "
los estudios demuestran que los cuidadores de familiares con enfermedades graves, crónicas, como el cáncer de riñón, toman menos tiempo para ocuparse de sus propios problemas de salud. un estudio encontró que el cónyuge bajo el estrés de los cuidados tiene la oportunidad de un 63 por ciento mayor de muerte dentro de los cuatro años que un cónyuge que no cuidados
Kidney Cancer Care:. Los síntomas de agotamiento en el cuidador Hay síntomas específicos asociados con el agotamiento del cuidador. Si usted puede relacionarse con cualquiera de las siguientes afirmaciones, se le puede dar mucho de sí mismo y debe hacer algunos cambios.
No tiene energía y las tareas una vez lo hizo con poco esfuerzo ahora están agotando.
Usted está luchando constantemente contra los resfriados y no ha tenido tiempo para ver a su médico.
Usted es siempre irritable e impaciente. Se siente culpable por estar enojado y no sabe cómo lidiar con ella.
Se siente impotente y que está recibiendo poca satisfacción de cuidar a su ser querido.
Usted siente que las cosas son fuera de su control, y que se están quedando sin esperanza.
Kidney Cancer Care: La prevención de desgaste del cuidador Su amado cáncer de riñón de lucha uno te necesita. Puede impedir que su propio agotamiento por tratar lo siguiente:
Cuida de ti mismo: Los médicos a menudo se sienten culpables si se toman tiempo para sí mismos. Es crucial, sin embargo, encontrar tiempo para hacer las cosas por sí mismo. "No te pierdas en el papel del cuidador", dice Nuttoli, que aconseja a los cuidadores para ver a su propio médico, comer bien, descansar lo suficiente y hacer ejercicio
Infórmese:. Aprenda todo lo que pueda acerca . el cáncer de riñón más sepa, mejor cuidador que será ser el mejor defensor de su
ser querido hará que la prestación de cuidados más gratificante Obtener apoyo emocional: "el apoyo emocional - ya sea de la familia y amigos, un cualificado.. terapeuta, un médico de atención primaria, o un grupo de apoyo - es muy importante. A veces las emociones de todo no se hacen ver de inmediato, y los problemas difíciles pueden surgir con el tiempo ", dice Nuttoli. El compartir sus sentimientos con los demás es la mejor manera de sacarlos al aire libre donde se puede tratar con ellos. Los grupos de apoyo están disponibles para los cuidadores. la Asociación del cáncer del riñón, la Alianza de cuidadores de Familia, o la AARP pueden ayudar a encontrar un grupo de apoyo para cuidadores.
Pida ayuda. usted no tiene que hacer esto solo. Pregunte a sus amigos o familiares para pedir ayuda. tome un descanso y dejar que otra persona se haga cargo por un tiempo. "se puede sentir como que está abandonando su ser querido por ir a cabo durante dos horas o conseguir a alguien más para proporcionar el transporte a una cita," dice Nuttoli ", pero es necesario y razonable para tener tiempo para usted ".
guardería para adultos, ayuda con el transporte, hogar de ancianos, e incluso la entrega a domicilio de comidas pueden estar disponibles para usted. Entérense de los servicios proporcionados por su familia . organizaciones hospitalarias o de servicio a la comunidad local si su familiar es un veterano, la Administración de Veteranos pueden tener estos programas disponibles - algunos son gratuitos, pero otros requieren co-pagos.
"Los médicos necesitan encontrar maneras de mantener y alimentar su fuerza física y emocional y desarrollar las reservas para que puedan apoyar a sus seres queridos a la medida de sus posibilidades, sin sacrificar su propia salud", dice Nuttoli.
Su papel como cuidador, aunque difícil, es un regalo de amor que debe ser gratificante. Si usted está teniendo problemas, tomar medidas para ayudarse a sí mismo para que pueda ayudar mejor a su ser querido.