Un diagnóstico de cáncer de pulmón puede ser traumático y pueden muy wellleave la sensación de desesperación e impotencia. Sin embargo, los estudios indican que Alung estado físico y emocional del paciente con cáncer podría determinar howwell y cuánto tiempo que vive la persona.
Después del diagnóstico, es común experimentar una amplia gama de emociones que progressacross las cinco etapas de la pena - que comienzan con la negación, o pensando "Esto no puede estar pasando a mí", y en última instancia conduce a la acceptanceof enfermedad y su tratamiento
negación:. usted no acepta lo que es happeningto usted; se niegan a creer.
Cólera: Usted está enojado con usted mismo y /o thepeople a su alrededor.
Negociación: Se siente culpable, blameyourself, y la promesa de hacer las cosas bien o para ser una mejor persona ifyou're curado.
Depresión: Se siente triste y desesperado, al igual que su vida ha terminado y no se puede Goon.
Aceptación: Finalmente encontrar themotivation y la fuerza para hacer frente a la realidad y luchar.
El enfoque mente-cuerpo: técnicas para ayudarle a HealEmotionally
Una variedad de técnicas de autoayuda descritos como mentales bodyapproaches pueden ayudarle a lidiar con las etapas emocionales de una cancerdiagnosis de pulmón, según James S. Gordon, MD, profesor clínico en thedepartments de la psiquiatría y la medicina familiar de la Facultad de medicina de Georgetown en Washington, DC y el fundador del Centro para la Mente-BodyMedicine.
Dr. Gordon, que es también el ex presidente de la HouseCommission Blanco sobre Medicina Complementaria y Alternativa, dice que "therecent la literatura no está del todo claro qué método es mejor. Enfoques AllDifferent son útiles para diferentes personas y son alsouseful en diferentes momentos para el mismo persona." Gordon también suggestspatients tratar estas actividades dentro de un pequeño grupo de apoyo, en lugar de individualmente, ya que los beneficios pueden ser mayores.
Relajación. Relajante puede mejorar el mecanismo de defensa del cuerpo, mejorar su nivel de estrés y ayudarle a concentrarse en su vida diaria para que se sienta menos abrumado por la carga global del cáncer.
La meditación. La relajación, junto con la conciencia de sí mismo puede mejorar la calidad de vida y reducir el grado de sus síntomas.
La imaginación guiada. Visualizar algo que te gusta o soñar despierto puede ayudarle a escapar de una situación difícil.
La hipnosis. la relajación profunda acompañada de la imaginación guiada puede ayudar a controlar los síntomas de estrés y de cáncer.
La biorretroalimentación y entrenamiento autógeno. Estas técnicas pueden ayudar a controlar sus propias funciones corporales y puede ayudar a controlar el dolor, los síntomas y el estrés relacionado con el cáncer de pulmón.
Auto-expresión en palabras. Expresarse mediante la escritura o el humor puede aliviar la desesperanza y la impotencia.
Terapia
Arte y música. Ambos representan formas sencillas para expresarse, lo que puede ser estrategias de afrontamiento positivas y ayudar a reducir el dolor.
Ejercicio y yoga. El ejercicio puede ayudar a prevenir la aparición y la recurrencia del cáncer. Puede disminuir los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer, como la fatiga, y mejorar su estado de ánimo y calidad de vida.
Gordon ofrece estas otras palabras de apoyo para pacientes con cáncer de withlung:. "Lo más importante es que nada se writtenin piedra que he visto, y hay muchos casos en el professionalliterature de la gente, incluso con cáncer muy avanzado, que haverecovered ".
no se ocupan de cáncer de pulmón por su cuenta. el apoyo de yourdoctor, familia, amigos, y otras personas que manejan el cáncer de pulmón puede helpyou trabajar a través de sus sentimientos y mantener un positivo perspectivas toimprove sus posibilidades de curación.