Mientras que los tres factores de riesgo, a saber, los antecedentes familiares, la edad y la raza están fuera de nuestro control, el cuarto - la dieta y el estilo de vida es, sin duda a nuestro alcance
Sabemos que proteger antioxidante. nuestra nuestro cuerpo contra los radicales libres que pueden provocar cáncer. Cargado de antioxidantes como el resveratrol y vitamina A, C y E.
Alimentos con color fuerte también son ricos en antioxidantes. Un ejemplo de ello son licopeno en los tomates. La investigación encontró que el consumo de sólo dos porción de los tomates en una semana a reducir significativamente el riesgo de cáncer de próstata. Los tomates son mejores para ser comido en bruto para que sus nutrientes no se destruyen durante el proceso de cocción.
Incorporar una generosa porción de verduras crucíferas como el brócoli y la coliflor en su dieta. Su compuesto sulforafano ayuda al cuerpo a reparar el daño causado por los radicales causantes de cáncer, por lo tanto, ralentizar la propagación del cáncer. El consumo de al menos cinco porciones de verduras crucíferas es suficiente para retardar el crecimiento del cáncer.
Tome en el compuesto anticáncer tales como polifenoles encontrados en el té verde y las isoflavonas se encuentran en productos a base de soja.
sólo hay tanto las verduras se puede comer en un día. Es probable que, te o comer sus verduras cocidas o se ahogan en el aderezo de ensalada engorde. Extraer el jugo que le permitirá consumir más vegetales crudos. Algunas combinaciones de jugo son más potentes que otros, como el tomate con remolacha ot naranja con zanahoria.
Para los que sufren de metástasis óseas, aumentar la ingesta de calcio y vitamina D. Aunque esto no hace nada para combatir la metástasis ósea condición, ayudará a mantener la salud de los huesos, por lo que los tratamientos funciona mejor y más fácil.
Considere tomar suplemento de aceite de pescado que es rico en ácidos grasos omega-3 que disminuye la probabilidad de cáncer de próstata. Busque ingrediente clave tales como el DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico).
Evitar la carne roja y productos lácteos que contiene ALA (alfa-linoleico en ácido).
Evitar el consumo de carne a la brasa con alta sustancia que causa cáncer conocido como PhIP. Si no puede salir de la parrilla de carne, minimizar el carbón siempre que pueda.
Evitar tomar leche y productos lácteos como el queso. Es un hecho - el cáncer causa la leche. ¿Cómo es eso? Los bebés toman leche para crecer, como la leche contiene diversos factores de crecimiento y más de 50 tipos de hormona. Como adultos, los factores de crecimiento y hormonas de excesivas estimularán el crecimiento de las células normales y las células no tan normales.