¿Le preocupa el cáncer de próstata? A continuación, tomar el tiempo para prepararse con la información adecuada sobre la forma de prevenir el cáncer de próstata. Este artículo le guía con consejos reales para la prevención de esta enfermedad.
Todos los hombres están en riesgo de cáncer de próstata, sobre todo los mayores de 40 años de edad. La edad es quizás el factor de riesgo más importante en este tema. Por lo tanto, es necesario recordar los siguientes consejos a medida que envejece:
Dejar de fumar
Los fumadores tienen tres veces más riesgo de cáncer de próstata en comparación con los no fumadores. Por otra parte, el cáncer puede propagarse fácilmente fuera de la próstata, incluso con la cirugía. Para disminuir el riesgo de cáncer en la próstata, lo que necesita para comer bien y vivir de forma saludable. Por supuesto, es necesario dejar de fumar inmediatamente.
Ejercicio
Con el ejercicio intenso, los hombres pueden reducir significativamente el riesgo de morir por la enfermedad hasta en un 70 por ciento. Esto fue de acuerdo a los investigadores de la Universidad de Harvard. Si está presionado por el tiempo, simplemente satisfacer las necesarias 3 horas a la semana para su ejercicio físico y se le multa.
La actividad física puede inhibir las hormonas que ayudan al crecimiento de las células cancerosas. Por otra parte, el ejercicio puede permitir que su cuerpo a sudar y desintoxicar las toxinas que se acumulan en el interior de su cuerpo.
Las pruebas anuales
Las personas con antecedentes familiares de cáncer probado debe tener cuidado con cáncer de próstata. Si llega a la edad de 40 años, debe someterse a pruebas de detección anuales y consultas con especialistas sobre una base regular. Esto le permitirá controlar las células de cáncer en sus primeras etapas de desarrollo, que se pueden curar fácilmente en comparación con el cáncer en etapa avanzada.