El cáncer de próstata es una forma de cáncer que sólo se diagnostica en hombres. Esta enfermedad se muestra en la forma de un tumor en la glándula de la próstata, un órgano en forma de nuez pequeña que es responsable de la secreción de fluido Seminole a los testículos. Con un poco de conocimiento y la modificación del estilo de vida simple, el hombre promedio puede eliminar casi por completo el riesgo de contraer cáncer de próstata. La mejor prevención comienza temprano, sin embargo, y se necesitan cambios de estilo de vida deliberadas para garantizar una vida de salud de la próstata.
Hay una serie de factores de riesgo que si se atiende a, puede reducir significativamente las posibilidades de que un hombre que no penetren la próstata cáncer. Estos factores incluyen el ejercicio cardiovascular regular, limitar el consumo de carnes rojas, comer tomates o alimentos a base de tomate cada semana, mantener un peso corporal saludable, y no conseguir una vasectomía. Aunque las razones son desconocidas en este momento, para conseguir una vasectomía ha mostrado un riesgo elevado de contraer cáncer de próstata. Algunos de estos factores son prácticas sencillas, que reducirán considerablemente el riesgo de cáncer de próstata, pero requieren un poco de dedicación. Cosas como el consumo de tomates y hacer ejercicio cardiovascular regular pueden ser ligeramente difícil para algunos de incorporar en sus vidas, pero se trata de dos cosas que ayudan a contribuir a la salud en general también. Al igual que con la limitación del consumo de carne roja, y mantenerse en un peso saludable, estos pueden ser difícil al principio para algunos, pero también contribuirá a la salud en general.
Los factores anteriores cuando se incorpora en una rutina semanal para una próstata sana también tendrá un impacto positivo duradero, por lo que parece ser una elección obvia. La clave es empezar con uno o dos pasos simples que son fáciles de hacer. La forma más fácil sería comer los tomates, y si se trata de una cuestión de gusto a continuación, simplemente poniéndolos en una ensalada sería una solución simple. El siguiente mejor factor de riesgo para pasar a sería el ejercicio cardiovascular. El médico siempre debe consultar a su médico antes de comenzar una rutina de ejercicios, pero esto podría ser más fácil que la mayoría de la gente piensa. Esto podría lograrse simplemente por dar un paseo a paso ligero durante 20 a 30 minutos, tres a cuatro veces a la semana. Esto serviría para un doble propósito en la lucha contra el cáncer de próstata, ya que esto sin duda ayudará en alcanzar o mantener un peso corporal saludable, que es otro factor a tener en cuenta
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La clave a la lucha contra esta enfermedad es tomar medidas en la prevención antes de que aparezcan los signos de advertencia. Para obtener más información sobre esta enfermedad dirigirse a las siguientes páginas web: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001418/Opiniones y http://www.webmd.com/prostate-cancer/default .htm
. No existe una cura mágica o la prevención del cáncer de próstata, pero que es donde se necesita la responsabilidad de uno de los auto y amado. Para los hombres más responsables, existe un sentido de obligación en esta área y, por lo tanto, el conocimiento y la aplicación correcta aplicación en la prevención del cáncer de próstata sin duda hará una diferencia.