El problema de la próstata
Si usted es un hombre que nunca ha conseguido una detección del antígeno prostático específico (PSA), usted sabe que es un "must-have" de prueba para chicos mayores de 50 años, pero hay una debate que ha estado librando desde hace años sobre la capacidad de la prueba para salvar vidas. Y ahora, dos estudios opuestos han enturbiado las aguas situadas en el valor de esta prueba de rutina aún más -. Dejando a los hombres estadounidenses se preguntan si la prueba es realmente vale la pena tomar
Si bien una lectura elevada de PSA puede indicar un cáncer que amenaza la vida , sino que también puede detectar tumores más lentos que nunca causar la muerte. Dado que los médicos aún no pueden decir la diferencia, los tratamientos se suelen solicitarse que pueden poner en peligro la calidad de vida de los hombres -. Causando muchos expertos que preocuparse de que la prueba de PSA es usado en exceso
El problema con el PSA
Si usted nunca ha tenido una prueba de PSA, aquí está el 411 en esta prueba de próstata popular. La próstata produce una sustancia conocida como antígeno prostático específico (PSA). Una pequeña cantidad de este antígeno se escapa continuamente en el torrente sanguíneo y los niveles se puede medir fácilmente. Desde los altos niveles de PSA pueden ser asociados con el cáncer de próstata, la mayoría de los médicos se basan en esta prueba, en combinación con un examen rectal, para detectar sus pacientes para cáncer de próstata.
Rutinariamente medición de los niveles de PSA como una manera de detectar el potencial de próstata el cáncer comenzó en la década de 1990 y rápidamente ganó estado como el "patrón oro". La lógica detrás del simple análisis de sangre era que cuanto más temprano se podía detectar el cáncer de próstata, mayor será la probabilidad de supervivencia. Es una creencia de la mayoría de los médicos todavía suscriben.
Por otra parte, la Sociedad Americana del Cáncer no recomienda actualmente el cribado de rutina de PSA para todos los hombres. He aquí por qué: los niveles de PSA levantadas se limitan a indicar que hay un problema con su próstata. Mientras que podría significar el cáncer, sino que también podría ser un signo de una infección de la próstata o un agrandamiento de la próstata. O podría significar nada en absoluto ya que los niveles de PSA también suben después de algunos procedimientos médicos, sobre todo después de un examen rectal digital. Fumar, la dieta, cambios de peso, y el uso de suplementos de calcio también causan un PSA lecturas poco fiables.
Desafortunadamente, demasiados médicos programan automáticamente una biopsia cuando hay sólo una prueba de PSA. Esto es totalmente innecesario. Los niveles de PSA, al igual que su presión arterial, pueden ir hacia arriba y hacia abajo sobre la base de una variedad de factores. Los científicos de la Universidad de Texas encontró que los hombres que tienen sobrepeso o son obesos suelen tener menor recuento de PSA - incluso si el cáncer está presente. infecciones de la vejiga también pueden alterar los niveles de PSA. Ciertos medicamentos, como el fármaco finasterida pérdida de cabello, puede disminuir su nivel de PSA, mientras que el estrés puede levantarlo. Y algo tan simple como cambiar su dieta puede afectar a su PSA.
Para obtener el cuadro, varias revisiones PSA se debe hacer antes de que se tomen medidas más radicales. Y ahí es donde estos dos estudios vienen en.
Estudio Estupor
Si bien ambos estudios aparecieron en un número reciente de la revista New England Journal of Medicine, ahí es donde terminan las similitudes. El primer estudio, que siguió a más de 76.000 hombres estadounidenses durante siete años, encontró que reciben exámenes regulares de PSA no redujeron las muertes por cáncer de próstata. Pero el otro estudio, que incluyó a 182.000 hombres europeos, encontró que hacerse la prueba reduce el riesgo de morir de cáncer de próstata en un 20 por ciento.
Entonces, ¿qué estudio es la correcta? ¿Quién sabe? Lo que puedo decir es lo siguiente: El eterno debate sobre las virtudes de revisiones PSA es suficiente para que cualquier hombre loco! Sin embargo, hay algunas pautas que pueden ayudar a decidir si realmente necesita hacerse la prueba. El más importante es la historia familiar. Usted tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata si los hombres de su familia tenían la enfermedad, especialmente si fueron diagnosticados antes de cumplir los 55. Si su padre o su hermano desarrollaron cáncer de próstata, el riesgo se duplica.
Carrera también puede ser un factor de riesgo. Más hombres afroamericanos son golpeados por el cáncer de próstata que sus homólogos asiáticos. Los negros también tienen un mayor riesgo de morir de la enfermedad maligna. Si usted tiene cualquiera de estos factores de riesgo, que sin duda debe programar una prueba de PSA en el momento de celebrar su 45 cumpleaños.
¿Qué pasa si usted es un hombre mayor? Algunos expertos en cáncer dicen que, si ha tenido lecturas normales de PSA en el pasado, puede detener la prueba a los 70 años, pero, si las pruebas anteriores muestran el aumento de los niveles de PSA, mantener a pruebas de detección al menos anualmente. Si usted está finalmente diagnosticado con cáncer de próstata, tenga en cuenta que la mayoría de los cánceres de próstata se limitan a la propia próstata y crecen muy lentamente. Si es mayor de 75, considere "espera vigilante" - una situación en la que su médico vigila muy de cerca a la progresión del cáncer. Puede ser una buena alternativa a un tratamiento agresivo, que puede llevar el riesgo de incontinencia e impotencia.
Pro-Active Protection
En medio de toda esta confusión, hay algunas buenas noticias. La madre naturaleza ha proporcionado a los hombres con un arsenal de herramientas para proteger contra el cáncer de próstata. Aquí son tres de los más eficaces:
La vitamina D: Un número creciente de estudios vinculan el "sol" vitamina para un menor riesgo de cáncer de próstata. Un estudio observacional de 19.000 hombres encontró que aquellos con los niveles más bajos de vitamina D tienen un 70 por ciento más de riesgo de desarrollar cáncer de próstata que los hombres que recibieron suficiente de este nutriente. Sin suficiente vitamina D, células de la próstata pueden multiplicarse muy rápidamente y promover tanto el crecimiento de la próstata y los tumores cancerosos. Sin embargo, entre el 20 y el 80 por ciento de todos los estadounidenses tienen niveles suficientemente bajos como para clasificarlos como la vitamina D deficiente. Asegúrese de que está recibiendo suficiente mediante la adopción de 1.000 UI de suplementos de vitamina D por día para ayudar a prevenir el cáncer
El licopeno:. Este nutriente es un poderoso antioxidante y el origen de la coloración roja en los tomates. En un estudio de más de 40.000 profesionales de la salud, investigadores de Harvard encontraron que el licopeno redujo el riesgo de cáncer de próstata en un 35 por ciento. En otro estudio, los investigadores descubrieron que el riesgo de desarrollar cáncer de próstata - cáncer especialmente agresivo - disminuyó en los hombres que tomaban 50 mg. de licopeno suplementario diaria. También observaron que un alto nivel de licopeno en la sangre se asoció con niveles bajos de PSA. Para aumentar sus niveles de licopeno, tomar por lo menos 6,5 mg. por día
beta-sitosterol:. Este compuesto se encuentra en una amplia variedad de plantas, incluidas las hierbas de la próstata para los niños como la palma enana americana, semilla de calabaza, y Pygeum africanum. Un estudio de los tumores malignos de próstata mostró que el beta-sitosterol disminución del crecimiento de células de cáncer en un 24 por ciento y aumentó la tasa de que las células cancerosas murieron cuatro veces. Los investigadores concluyeron que el beta-sitosterol trabajó tanto directa como indirectamente a detener el crecimiento y la propagación de las células cancerosas de la próstata. Para obtener la máxima protección posible, tomar 130 mg. de beta-sitosterol diaria. Sólo ten en cuenta que los esteroles vegetales pueden interferir con el beta-caroteno y la absorción de la vitamina E. Asegúrese de tomar un multivitamínico para evitar una deficiencia
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Una última cosa
Si usted decide obtener una prueba de PSA, también es inteligente para tener una idea de lo que significan los resultados. ¿Cuál es alto? ¿Qué hay bajo? El Instituto Nacional del Cáncer ha creado las siguientes cuatro categorías para ayudar a su médico a determinar el riesgo de cáncer de próstata.
Normal 0-4 ng /ml
ligeramente elevada 4-10 ng /ml
moderadamente elevada 10-20 ng /ml
altamente elevada de más de 20 ng /ml
ng /ml = nanogramos por mililitro
Si sus niveles son elevados, no se asuste! Y no deje que su médico programe automáticamente una biopsia. Como he mencionado anteriormente, hay una gran cantidad de razones su PSA puede ser más alto de lo normal.
Una lectura más alta de lo normal de PSA simplemente significa que dos cosas tienen que suceder. En primer lugar, si el médico no lo ha hecho, asegúrese de que lleva a cabo un examen rectal digital (DRE). En el examen rectal, el médico inserta un dedo enguantado y lubricado en el recto y palpa la próstata para las zonas duras, bultos, o anormales. Se puede aplicar presión con la otra mano del médico a la zona de la pelvis para que pueda sentir por sensibilidad o anomalías tales como la ampliación o crecimientos. No puede haber una leve molestia o dolor durante el examen rectal digital, ya que el médico debe presionar firmemente en la próstata. Esta presión también puede hacer que se sienta como que necesita orinar. Pero, a pesar de que puede no estar en su lista "Top 10" de las cosas divertidas que hacer este año, es mejor que los diablos de una biopsia, que puede ser doloroso, arriesgado y potencialmente innecesaria.
La segunda cosa que hay que hacer es solicitar al menos uno más prueba de PSA antes de proceder a las pruebas más agresivas. Dado que el cáncer de próstata es un cáncer de crecimiento lento, la mayoría de los hombres con niveles más altos de lo normal pueden permitirse el lujo de tomar por lo menos con un ensayo adicional, preferiblemente un par de semanas después de la proyección inicial. En general, el PSA es bastante fiable en el tiempo, y tanto usted como su médico puede obtener una imagen mucho mejor de lo que realmente está sucediendo en el interior de la próstata si varias pruebas de PSA se pueden comparar
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Mientras que usted está esperando su próxima cribado, hay una serie de cosas que puede hacer para mejorar una próstata con problemas. Para empezar, la limpieza de su dieta. Evitar los productos lácteos y los alimentos altamente procesados, y optar por alimentos enteros saludables. También puede comenzar a tomar los suplementos mencionados anteriormente.
Investigación Breve
Recientemente os decía cómo luteína puede proteger contra la degeneración macular relacionada con la edad. Pues bien, resulta que este antioxidante agradable a la vista también puede abordar los problemas más mundanos. Un nuevo estudio de China muestra que la toma de luteína durante 12 semanas ojos de los usuarios de ordenadores protegidos se convierta sensibles a la exposición a largo plazo a la luz de los monitores de ordenador.
Esta es una gran noticia para la gente como yo, que pasan horas delante de sus ordenadores. Sin embargo, para obtener esta protección, el estudio encontró que necesita cantidades más altas que el promedio de luteína - seis a 12 mg. diariamente. Además de tomar un suplemento de luteína, puede aumentar sus niveles por el consumo de vegetales de hojas verdes y más yemas de huevo
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