Antes que el sol adquirió su mala reputación, el sol era en realidad bastante beneficioso. De hecho, hay una serie de beneficios que podemos recibidos del sol. El sol se requiere incluso para una salud óptima para la razón de que es responsable de una variedad de funciones necesarias. Estas funciones necesarias incluyen la producción de vitamina D, la desintoxicación y la mejora del sistema inmune, la regulación del azúcar en la sangre e incluso la estimulación de la glándula pineal, que regula las hormonas esenciales del cuerpo.
Los estudios muestran que hay 1 de cada 7 adultos La vitamina D que son deficientes. Esto sólo demuestra que hay menos gente que encuentra el sol más perjudicial que beneficioso.
Recientemente, el sol se ha relacionado con diversas enfermedades de la piel tales como el cáncer de piel. Los médicos y los profesionales muestran que el sol es el principal culpable cuando se trata de enfermedades de la piel. Sin embargo, lo importante para recordar es la moderación. Es cierto que los rayos UVA del sol producen radicales libres. Una persona es quemada por el sol, cuando existe un mayor de estos rayos UVA. Si una persona está expuesta a estos rayos UVA durante largas horas, sus células de la piel pueden resultar dañados. Por lo tanto, es importante tener en neutralizó la producción de radicales libres que se liberan debido a los rayos UVA del sol.
Los radicales libres están en todas partes. De hecho, incluso en los alimentos que comemos y el medio ambiente que vivimos en contenemos los radicales libres. Lo que es vital e importante es asegurar que nuestro cuerpo está sano y que estamos incorporando moderación como parte de nuestro estilo de vida. Cuando neutralizamos o moderar nuestra exposición a los rayos UVA del sol, que puede ser capaz de reparar o incluso evitar daños innecesarios y perjudiciales para nuestra piel.
Hay formas simples y fáciles de neutralizar los radicales libres. Podemos empezar por comer una dieta sana y equilibrada. Las frutas y verduras son siempre una necesidad en todas las dietas. Ellos proporcionan antioxidantes que combaten los radicales libres. Además, no nos debemos sobreexposición al sol. Durante el baño de sol sin duda puede dar lugar a quemaduras por el sol que puede conducir a daños en la piel. Una aplicación de aloe vera sobre la piel quemada por el sol hará el truco para disminuir la molestia.
Por otra parte, es importante saber que hay que evitar los rayos del sol durante el tiempo de más intensa El dia. Y, si esto es inevitable, la aplicación de protector solar es una necesidad. Entre los grandes protectores solares incluyen besar mi cara protector solar mineral natural con Hydresia, SPF 40, Amoroso Naturals Cuerpo limpio Protector solar SPF 30 +, 100% pura hidratación Orgánica granada antioxidante, SPF 20 y Todo Terreno KidSport Stick protector Solar protector de la piel, SPF 28.