La exposición al sol y el envejecimiento no hacen ningún maravillas para nuestra piel.
rugosidad, poros dilatados, manchas de la edad (también llamadas manchas del hígado o lentigos solares), queratosis actínicas, las líneas y las arrugas más profundas son todos los signos de envejecimiento de la piel y daños, también conocido como el fotoenvejecimiento.
protector solar protege contra el cáncer de piel, pero, sorprendentemente, de cómo afectan el envejecimiento de la piel no se ha demostrado en estudios aleatorizados.
Pero los amantes del sol ahora tienen dos poderosas razones para utilizar protector solar regularmente - reducir el riesgo de cáncer de piel potencialmente mortales
El envejecimiento de la piel y lento.
Publicado en la revista Annals of Internal Medicine
, un estudio encontró que el uso regular de protectores solares a lo largo de varios años puede reducir significativamente los signos de envejecimiento de la piel en comparación con el uso poco frecuente o limitado.
investigadores de Australia asignaron al azar 886 pacientes con edades de 25 a 54 años desde la soleada Costa de oro del país a uno de dos grupos. Se pidió a un grupo de aplicar protector solar con un SPF de 15 o superior para la cabeza, el cuello, los brazos y las manos cada mañana, después del baño, después de pasar más de unas pocas horas en el sol o después de sudar en exceso. El segundo grupo se le dijo que usar protector solar a su discreción.
Participantes del estudio también fueron asignados al azar para tomar el poderoso antioxidante beta-caroteno para ver si tenía algún efecto independiente sobre el fotoenvejecimiento de la piel. Al final del estudio, no hubo evidencia de que el beta caroteno reduce los efectos del envejecimiento del sol separan del uso de protector solar.
Con el fin de evaluar el grado de daño de la piel, se tomaron impresiones de silicona de la parte posterior de las manos sujetos de prueba al inicio del estudio y de nuevo 4-1 /2 años más tarde. Las impresiones fueron examinadas bajo un microscopio para detectar signos de envejecimiento de la piel por los dermatólogos experimentados, que no sabían que estaba asignado a qué grupo de estudio.
participantes asignados al grupo de protector solar todos los días informaron que eran mucho más propensos a aplicar protector solar por lo menos 3-4 días a la semana en comparación con el grupo discrecional. Es de destacar que el factor de protección no era tan importante como la aplicación regular de protector solar, siempre y cuando se utilizó SPF 15 o mayor.
El dorso de las manos fue utilizado como el lugar de la prueba, ya que era menos probable que sea la sombra de la ropa o gorras, y las impresiones de silicona eran fáciles de obtener. La restricción de la edad de 55 se pretende limitar el alcance de los cambios de la piel relacionados con la edad que podrían confundir los resultados del estudio.
Miles de millones de dólares se gastan anualmente en lociones y cremas que pretenden reducir los signos de envejecimiento de la piel. Sin embargo, la mayoría de los cambios se deben al fotoenvejecimiento y simplemente haciendo mayor. Sun daño a la piel se produce como ultravioleta (UV) A y B de luz penetra en la piel y daña el ADN y las proteínas en la epidermis. Puesto que no hemos descubierto la manera de detener el envejecimiento, la mejor estrategia preventiva parece ser la reducción de exposición a la luz ultravioleta.
Además de evitar el sol por completo, el uso diario liberal de la protección solar es la mejor opción para limitar el efectos de la luz ultravioleta del sol fotoenvejecimiento.
Y hay un valor añadido a los resultados del estudio: El potencial de desarrollar cáncer de piel en el futuro no ha sido un motivador importante para limitar la exposición al sol o utilizar protector solar adecuadamente. Los dermatólogos tienen la esperanza de que la perspectiva de poco atractivo de la piel, fotoenvejecimiento puede fomentar prácticas saludables sol.
Ver Todos Casa llamadas por el Dr. Geehr.