¿Por qué se desnudan? El cáncer de piel, es una de las razones. Eso es correcto, es importante examinar regularmente su cuerpo sobre la detección. El cáncer de piel es la forma más frecuente de cáncer en los EE.UU., con casi un millón de casos nuevos cada año. Sin diagnosticar, puede causar problemas graves.
células basales y el cáncer de células escamosas son los más comunes, pero el melanoma es el más mortal. El melanoma es responsable de más de siete mil muertes al año y la incidencia está aumentando rápidamente. El melanoma es ahora el número uno del cáncer en las mujeres más jóvenes y en segundo lugar solamente al cáncer de mama en mujeres mayores de 30 años de edad blanco y la gente de piel clara son los que tienen mayor riesgo. Sin embargo, el cáncer de piel es más mortal entre los afroamericanos, hispanos y asiáticos, a pesar de que su riesgo es menor.
mayoría de los cánceres de piel se puede prevenir. Pero requiere permanecer fuera del sol tanto como sea posible. Si usted va a estar expuesto, estar seguro de encubrir. Use un sombrero que le proteja la cara y dos pantalones largos una camisa de manga larga del frente y parte posterior del cuello, más y para cubrir los brazos y las piernas.
Además, use un protector solar con un SPF de al menos 15 y volver a aplicar durante todo el día - especialmente después de nadar o sudar. Asegúrese de obtener nuevo protector solar cada año, porque el año pasado de ya no es eficaz. Y, sin duda evitar las cabinas de bronceado, ya que han demostrado aumentar el riesgo.
Una dieta rica en frutas y verduras carotenoides más un suplemento de carotenoides de alta calidad también puede ayudar a proteger contra el cáncer de piel. Los carotenoides son los factores de fitonutrientes en ciertas plantas que ayudan a protegerlos del daño solar. Por suerte, se puede hacer lo mismo para usted. Sin embargo, usted todavía tiene que desnudarse. Desnúdate y buscarse a sí mismo sobre los cambios en la piel. Es un hábito importante para protegerse del cáncer de piel. Y, siempre asegúrese de echa un vistazo a los difíciles de ver lugares como la espalda, las nalgas, la parte inferior de los pies y la parte superior de su cabeza. Tal vez un amigo puede ayudar!