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Datos rápidos sobre obesidad infantil

2014/6/28

La obesidad infantil es cada vez más un importante problema de salud, y más ahora que hay una gran cantidad de restaurantes de comida rápida y aperitivos en el mercado. Esto requiere, naturalmente, de una mayor educación en este problema que afecta a muchos niños en todo el mundo. Esencialmente, la obesidad es causada por un exceso de peso corporal. Para los niños en crecimiento, tal aumento es aceptable siempre y cuando el peso en el interior del cuerpo sano masa factores index.Numerous cuenta para la obesidad. Estos factores se asocian a menudo con la nutrición, la psicología, la fisiología y la familia. Muchas personas creen que el factor genético juega un papel importante en la obesidad infantil, dando así lugar a la creencia generalizada de que los niños obesos a menudo tienen padres obesos. Mientras que tal creencia es cierto hasta cierto punto, prestando atención a los padres? Estilo de vida es más importante. De lo contrario, los padres pueden sucumbir a la idea de que ya que son obesos, por lo tanto, es perfectamente normal que sus niños son obesos (aunque esto es cierto en parte) .Uno de riesgo de la obesidad es consumir alimentos con alto contenido calórico sobre una base regular. Estos alimentos incluyen alimentos de restaurantes de comida rápida, supermercados y máquinas expendedoras, incluso. A pesar de que el consumo de este tipo de comida no tiene por qué llevar a la obesidad, como es a menudo el caso, debido a la falta de ejercicio físico? Los medios para quemar las calorías extra. Aparte de esto, las personas que no pueden manejar bien el estrés emocional también son propensos a la obesidad, ya que entonces tendrán tendencia a desear alimentos con alto contenido de obesidad sugar.Childhood puede traer consigo muchos riesgos para la salud que incluyen presión arterial alta, enfermedades del corazón, el tipo II diabetes, enfermedad hepática, accidentes cerebrovasculares, trastornos del sueño e incluso algunos tipos de cáncer. Psicológicamente, estos niños pueden tener baja autoestima como consecuencia de su imagen corporal. En consecuencia, limitan su círculo social y sienten solución lonely.The es, por supuesto, para alterar la dieta de los niños? S y fomentar más actividades físicas. La dieta debe consistir en verduras y frutas. Los alimentos fritos deben ser eliminados y sustituidos con alimentos a la parrilla o al horno. Los alimentos que son altos en azúcar y sal o que son procesados ​​deben evitarse por completo. Este cambio será más eficaz si todos los miembros de la familia practiquen juntos como esto trae consigo un mayor compromiso.

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