This está dedicado a los mejores remedios caseros para el estreñimiento. En primer lugar déjeme decirle lo que es el estreñimiento? El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos más comunes. El estreñimiento es más común en niños y personas de edad avanzada, y afecta más a las mujeres que a los hombres. El estreñimiento se identifica cuando las deposiciones son difíciles, difícil o dolorosa. El estreñimiento también es una queja común entre los niños moderadamente, que afecta hasta un 10 por ciento en algún momento. El estreñimiento puede causar dolor abdominal e hinchazón en algunas personas. El estreñimiento puede conducir a una acumulación de toxinas, que puede causar muchos problemas de salud. El estreñimiento se refiere principalmente a una reducción en la frecuencia de los movimientos intestinales o mayor dificultad para pasar las heces. La mayoría de los casos de estreñimiento se deben a la menos fibra incluido en la dieta. Sin embargo, algunos casos de estreñimiento puede deberse a un problema grave, como el cáncer de colon. Náuseas, dolor de cabeza y malestar general (sensación general de malestar) pueden estar relacionados con el estreñimiento. La mayoría de las personas tienen al menos tres movimientos intestinales por semana, pero algunas personas tienen menor y no serían detectados con el estreñimiento. La mayoría de las personas con estreñimiento constante acumulan una variedad de síntomas, que van desde dolor abdominal, malestar en el recto, y la plenitud y distensión abdominal, náuseas y pérdida de apetito a un sentimiento común de malaise.Complications de ConstipationDifficulties de estreñimiento incluyen hemorroides (que son causadas por el esfuerzo de tener una evacuación intestinal) y las fisuras anales (que son las lágrimas en la piel alrededor del ano). Causas El estreñimiento se produce sin embargo cuando el intestino grueso absorbe el exceso de agua de las heces para que sea seco y duro o las paredes intestinales no pueden contraerse adecuadamente para pasar las heces y los productos de desecho a lo largo de enoughDiet rápido para el estreñimiento SufferersIf su estreñimiento se asocia con la dieta,, adiciones simples de alimentos ricos en fibra y líquidos no deshidratados son la mejor manera de tratamiento.Beba abundancia de WaterOne purificada de las principales causas del estreñimiento es la falta de hidratación. Se debe beber 6 a 8 vasos de agua purificada cada día para animar a un intestino sano. La adición de porciones de agua es siempre superior en la dieta para el estreñimiento porciones sufferers.Five de todos los naturales de frutas y verduras cada día puede desarrollar su bowelHere es una lista de algunas de las mejores remedios caseros para el estreñimiento: remedios caseros para Constipation1) La fibra es brillante para gran parte la salud intestinal y para aliviar el estreñimiento crónico así que trate de incluir fibra en su dieta. 0.2) de 8 onzas de leche debe ser mezclado con alrededor de 3 onzas de jugo de ciruela, además de pequeñas gotas de extracto de regaliz y debe tomarse por la mañana para tratar el estreñimiento tan pronto como sea posible. Esto es simple y eficaz remedio casero para Constipation.3) Beba cada mañana con el estómago vacío, el agua húmeda mezclada con 1 cucharadita de aceite de oliva y la mitad de un jugo de limón. 4) Un buen remedio casero para el estreñimiento es beber jugo de limón mezclado con agua caliente dos o tres veces al día. 5) Otro remedio es beber un litro de agua tibia y caminar durante unos minutos inmediatamente después de despertarse por la mañana temprano. 6) Sumergir 10-12 pasas grandes en una taza de leche y llevar a ebullición, en primer lugar comer las uvas pasas y después tomar la leche. 7) Mezcla 2 cucharaditas de semillas de cáscara (isabgol) en 1/2 de una taza de leche caliente y beber al instante. Esta es remedio casero eficaz para el estreñimiento. 8) Mezclar 1/4 cucharadita de sal de Epsom a 1/2 de un vaso de agua y beber (amargo, pero maravilloso). 9) Mezclar 1/4 cucharadita de jengibre en polvo seco con una pizca de asafétida y un poco de sal negro en un poco de agua caliente y disfrutar de ella. Esto es simple remedio casero para Constipation.10) Uno o dos cucharadas de gel de aloe se pueden tomar dos veces en un day.11) Las peras son valiosos en el tratamiento del estreñimiento. Los pacientes que sufren de estreñimiento crónico deben aceptar una dieta exclusiva de esta fruta o es jugo por algunos días, pero en los casos habituales, una pera de tamaño mediano tomada después de la cena o con el desayuno tendrán el efecto deseado. 12) La guayaba es un remedio casero más útiles para el estreñimiento. Cuando se come con semillas, que ofrece fibra a la dieta y ayuda en la evacuación normal de los intestinos. Uno o dos guayabas deben tomarse todos los días.