Si alguna vez has querido aprender a bailar y perder peso al mismo tiempo, entonces esto es para ti. Bailando con regularidad es una de las mejores maneras de mantenerse en forma y saludable mientras se divierten al mismo tiempo. Louis Van Amstel desde el programa "Bailando con las estrellas", enseña cómo hacer todas sus rutinas de baile favoriate que puede haber visto en la show.Dancing es una gran manera de perder peso, ya que es uno de los mejores ejercicios de cardio con la menor cantidad de esfuerzo. La mayoría de las personas no consideran el baile como una forma de perder peso, simplemente lo hacen por diversión. Lo que la gente no se dan cuenta es bailando regularmente, se mantienen tonificar y esculpir su cuerpo al mismo tiempo. Dentro de unas semanas verá pulgadas viene de su cintura y sin que te des cuenta, ya que está disfrutando yourself.Louis Van Amstel es uno de los mundos mejores profesores de danza, que ha estado entrenando a la gente durante años y ha mejorado aún más su reputación de estar en el programa de televisión de baile. Incluso se utiliza para obtener el baile pegado cuando empezó, pero una vez que aprender algunos pasos básicos que usted está ausente. A partir de sus lecciones en video usted será capaz de aprender algunos pasos en tan poco como 20 minutos. En su video usted aprenderá; El Cha Cha - Es divertido, funciona en su cuerpo bien y es fácil de learn.FoxTrot - Puede incorporar esto en una gran cantidad de bailes y es muy romantic.Jive - Ritmo rápido y muy emocionante, un gran workout.Rhumba cardio - baile muy atractivo, ideal para la pérdida de peso de su weist y hips.Salsa - mueve muy creativas y fáciles, seductora dance.Samba - Otra rutina de alta energía, excelente en el ojo y el body.Tango - Fácil de aprender , otro dance.Waltz atractivo, seductor y emocionante - Esta es una danza más estructurado y más suave, fantástico para las caderas y thighs.Check hacia fuera en http://megaweightlossplan.com/exercise/dance-yourself-thin aprender a bailar y perder peso al mismo tiempo.