TIP! Usa asegurarse de que tiene un cepillo de dientes de buena calidad y que se sustituye con regularidad. Los mejores cepillos de dientes son los que son suaves en las encías.
La salud de sus dientes y encías puede afectar a su sensación general de bienestar. Si usted tiene una sonrisa saludable, no sólo a otras personas darse cuenta, pero todo su cuerpo será más saludable también. Utilice los siguientes consejos para aprender todo sobre el cuidado dental.
TIP!
El peróxido de hidrógeno puede blanquear sus dientes. Cuando se utiliza peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes arriba, sólo es necesario aplicar una cantidad muy pequeña de su cepillo de dientes.
Asegúrese de que tiene un cepillo de dientes de buena calidad y que se sustituye con regularidad. Elija un cepillo de dientes que tiene cerdas suaves. Sus cerdas pueden ser demasiado firme si un cepillado hace que sus encías sangran. Reemplace su cepillo de dientes cada pocos meses para evitar las bacterias
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TIP!
Asegúrese de cepillarse todos los días. Debe cepillarse dos veces al día y preferiblemente después de cada comida.
Si usted desea tener dientes sanos, es necesario hacer algo más que el cepillo. También debe usar el hilo dental y enjuague bucal utilizar un eficaz. Enjuague bucal va a matar los gérmenes que se perdieron con su cepillado, uso de hilo dental y elimina la alimentación y la placa depositada entre los dientes. Hacer todos ellos.
TIP!
Lápiz labial puede ayudar a que sus dientes sean más blancos. Para los dientes más blancos-mirando, utilizar un tono que es la luz de coral rojo o medio.
Ir al dentista dos veces al año o lo que se recomienda para su situación. Sólo a través de un cuidado regular va a ser capaz de prevenir graves problemas de desarrollo. También, si usted ve a su dentista con frecuencia, va a desarrollar una buena relación de trabajo. Esto es importante si alguna vez necesita cirugía dental u otro procedimiento serio.
SUGERENCIA: México La salud de su lengua es una parte importante de su salud oral. Como se cepilla los dientes, prestar atención a la lengua o usar un raspador.
Tu sonrisa puede revelar su edad. Ver a un dentista cosmético si usted tiene los dientes amarillos, torcidos o que faltan. Una mala sonrisa puede hacer verse más viejo. Afeitarse años fuera de su apariencia y hacer una cita con el dentista para tener dientes feos tratados.
TIP
Hay otra razón que no sea la reducción de calorías para evitar los alimentos azucarados. Cuanto más azúcar que ingieren, las mayores probabilidades de desarrollar caries.
Con el fin de evitar las caries, cepillarse los dientes a menudo durante todo el día. Como práctica recomendada, cepillarse los dientes antes de acostarse y después de despertarse, y después de cada comida también. Masticar un chicle después de comer si no puede cepillarse los dientes.
TIP!
Si actualmente está siendo sometido a un régimen de blanqueamiento de los dientes, lo mejor será que se mantenga alejado de las bebidas y alimentos que pueden manchar los dientes. Usted no va a tener éxito si no modifican su dieta.
Cuando usted cuida de sus dientes, verá muchos buenos beneficios para la salud. Su sonrisa saludable será una excelente primera impresión y que evitará el cuidado dental costosa mediante la prevención de daños a los dientes. Si usted sigue los consejos de este artículo, se han aprendido los secretos de gran higiene bucal.