Mientras se relaja en el calor suave de una sauna de infrarrojos, su cuerpo es duro en el trabajo, la producción de sudor, el bombeo de sangre y quemar calorías. saunas convencionales necesitan alta temperatura del aire para sacar las impurezas del cuerpo, pero la sauna de infrarrojos calientan pueden penetrar directamente hasta 45 mm en el interior del cuerpo de un gran tratamiento de desintoxicación. La terapia de calor sauna de infrarrojos permite una mayor circulación de la sangre para llevar grandes cantidades de nutrientes a la piel, promoviendo así el tono de la piel sana y la textura. La sudoración profusa limpia profundamente los poros. Aumento de la circulación se ha demostrado para aliviar el acné, eczema, psoriasis, quemaduras y cortes. Las heridas se curan más rápido, lo que reduce las cicatrices. Los vasos sanguíneos se dilatan para ayudar a sanar los músculos y los tejidos blandos, mientras que la entrega de sangre rica en oxígeno a los músculos sin oxígeno. Esto también ayuda a relajar los músculos después de un trabajo intenso a cabo. sudor típicos producidos en condiciones normales contiene 97% de agua y 3% toxinas. El sudor producido a partir de una sauna de infrarrojos se encuentra que es 80 a 85% de agua y 15-20% toxinas. Los saunas infrarrojos pueden ayudar a tratar la celulitis (una sustancia gelatinosa compuesta de grasa, agua y desechos que se encuentran atrapados en los bolsillos por debajo de la piel) sudoración profusa como ayuda a limpiar este tipo de residuos no deseados del cuerpo. especialistas en belleza europeos confirman que las sesiones de sauna de infrarrojos acelerará grandemente cualquier programa anti-celulitis! A medida que su cuerpo aumenta la producción de sudor para enfriarse por sí mismo, su corazón trabaja más fuerte al bombear la sangre a una velocidad mayor para estimular la circulación, proporcionando los beneficios del ejercicio continuo. El ritmo cardíaco, aumento de la producción y las tasas metabólicas cardiaca, mientras que la presión arterial diastólica gotas para mejorar la aptitud cardiovascular total. De acuerdo con un diario del informe de la American Medical Association, una sesión de 20-30 minutos crea aproximadamente la misma cantidad de transpiración como una carrera de seis millas, por lo que puede perder peso no sólo agua. Mientras que el peso de la pérdida de agua se puede recuperar por hidratación con agua, las calorías consumidas no lo serán. terapia de sauna de infrarrojos tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo y el acondicionamiento cardiovascular. Una sesión en la sauna duplica el flujo de sangre a todos los tejidos del cuerpo y ejerce el corazón. -Este Es comparable a la misma hora del ejercicio, aunque sin acondicionamiento muscular resultará. Esto es útil como un aumento a una rutina de ejercicio regular y es un buen sustituto para los que no puede exercise.The sauna de infrarrojos es una herramienta valiosa en cualquier programa de pérdida de peso., Se utiliza de forma rutinaria la sauna por su excelente calorías efectos quema. Una sauna puede acelerar la pérdida de peso en una persona que ya está ejerciendo y seguir una dieta alcalina sensata y saludable. Una sesión de media hora puede quemar hasta 600 calorías. Por lo tanto, dos sesiones diarias de 45 minutos cada uno puede quemar hasta 1.800 calorías por día, lo que equivale a casi dos horas de vigorosa aeróbica sauna exercise.The mejora la circulación sanguínea en la piel y da como resultado una limpieza profunda de los poros. Esto resulta en un tono de la piel mejorada y elasticidad. Los usuarios normales se dice que tienen una piel más joven que "brilla". Las personas con condiciones crónicas de la piel como el acné, la psoriasis y el eczema se beneficiarán de períodos ordinarios de sesiones de sauna. Si la persona es sensible al calor, la temperatura de la sauna puede ser rechazada a un nivel que la persona puede tolerar. Las víctimas de quemaduras y las personas con cicatrices también pueden beneficiarse de la mejora de la curación de las saunas skin.Infrared menudo son usados para tratar: artritis esguinces Neuralgia espasmo muscular conjunta stiffnessFibromyalgiaDue a los muchos efectos fisiológicos de la terapia de calor, las personas se sienten menos estresados después de una sesión de sauna. Una sesión de sauna relaja los músculos, circula la sangre, estimula el corazón y libera endorfinas, proporcionando una sensación de fortalecimiento. Las personas informan poder dormir mejor después de sus sesiones de sauna.