! Para muchas cosas, este es un concepto fácil y capacitar a abrazar. Alguien le pregunta a cenar. ¿De verdad quiere ir? Usted decide "sí" o "no". Estás en la elección. Alguien le pide que haga algo que no quiere hacer. Una vez más, estás en la elección ... "sí" o "no" Pero vayamos a la elección de ser saludable. ¿Tiene una opción para estar más saludable? ¿Seguro que sí tienen más remedio que por qué es que nuestra sociedad es cada vez más y más gordos cada vez que vemos las noticias y tv.HMMM! Después de todo ISN 抰 que nuestra elección para alojarse en grasa o hacer algo acerca de nuestra grasa corporal, nuestra vida, nuestro DESTINO nuestras familias FUTURO? En la vida tenemos 4 opciones a todos y cada decisión que tomamos, permite echar un vistazo a estas 4 opciones. oPCIÓN#1 - estancia en la perspectiva de "no tengo una elección" al resistirse o resentir el compromiso inicial. Se trata de un CHOICE.CHOICE#2 - Hacer un nuevo acuerdo. Soy grande en mantener mi palabra, sin embargo, creo que es aún más importante "estar en la elección". Y, muchas veces la creación de un nuevo acuerdo que es mejor para YOU.CHOICE#3 - Explorar los recursos alternativos. Cuando estamos encerrados en "No tengo una elección", que es menos probable que explorar recursos alternativos o aceptar ayuda de otros. Ponga a un lado su ego y la necesidad de ser "significativo". Renunciar a la idea de algo "que tiene" que ser duro. Estar dispuesto para que sea más fácil. No siempre tiene que ser una lucha. "Estar en la elección" y abrirse a las alternativas. Haz una pregunta poderosa. Uno de mis amigos siempre está preguntando: "¿Cómo se puede hacer esto más fácil y eficientemente?" Lo curioso es que, por lo general hay una manera más fácil si estamos abiertos a ella, y ella está encontrando siempre una way.CHOICE#4 - La adecuación a su elección original y decide disfrutar de ella o al menos aceptarlo. Encuentra algo que te hace sentir bien acerca de su elección - el desafío de que, trabajando con un equipo, usando su creatividad, la sensación de logro cuando la tarea se ha completado, sabiendo que eres una persona de palabra, el aprendizaje y oportunidades de crecimiento, o simplemente eligiendo para seguir adelante y dar lo mejor. No estoy sugiriendo que fingir, o que este siempre es fácil. Estoy sugiriendo que incluso en las más difíciles situaciones siempre hay una manera de volver a enmarcar las cosas dentro de sí mismo y volver a alinear con opción si usted está abierto a esa posibilidad. Concéntrese en lo que entusiasmados con el proyecto en el primer lugar. Centramos en lo siguiente a través con su elección dará you.So aquí estamos y hemos hecho una elección para estar más saludables y vivir la vida al máximo la capacidad podemos vivirla to.As discutido anteriormente que tiene una opción para alojarse en grasa o Sea un person.We más saludables y más ligera optan por comer más, no hacer ejercicio, comer malas elecciones de alimentos, no beber suficiente agua, estás recibiendo la imagen todavía? ¿Este Eres tu? La mayor parte de la población es así, ¿cómo podemos cambiar nuestras creencias y empezar a creer en nosotros mismos que podemos llegar a ser más delgado y más sano? Para darle una idea de lo que tenemos que hacer hay algunas palabras que guardo en la repetición sobre una base diaria. 揑 n su corazón se encuentra la llave, que abre su desitinyLook dentro y lo encontraremos, todo lo que estamos anhelando? las respuestas están dentro de ti, cada uno de nosotros tiene el poder para tomar las decisiones que cambiarán nuestras vidas, y en la mayoría de casos puede ser un resultado positivo dentro de unos pocos días de sólo enfocarse en cambiar sus creencias y BELEIEVING en ti mismo que puede cambiar AHORA! Hay una cita que me encanta y se ha convertido en una afirmación de un cierto tiempo para evitar que me concentré aquí está. 慣 que la mente puede valer nada y pretender que ha demostrado it.?DH LawrenceYES es mente sobre la materia. tome las riendas de su salud ahora antes de que la grasa se hace cargo de usted, su vida y cada uno alrededor de you.Make lA 揈 ASY? ELECCIÓN y tomar las decisiones correctas por hoy! PARA UN, cuerpo más delgado mañana más saludable! Recuerde que si usted piensa que cualquier elección es difícil, será difícil, creo que es FÁCIL Y SU RISA por el camino del éxito de un LIFETIME.YOU puede hacerlo, apenas lo hace, usted tendrá éxito , esto es fácil, yo lo valgo!