TIP!
Se puede disminuir la probabilidad de formación de hemorroides externas mediante la intensificación de sus prácticas de higiene en el baño. Elegir un papel higiénico suave y utilizar toallitas húmedas después de los movimientos intestinales.
Las hemorroides externas son fáciles de tratar a través de baños de asiento, cremas tópicas y analgésicos. Las dietas altas en fibra y grandes cantidades de agua son buenas maneras de ayudar a prevenir las hemorroides. Los ablandadores de heces también pueden ayudar a evitar el problema. En este artículo también ayudará a contender con las hemorroides externas.
avellana TIP!
Bruja es muy eficaz para aliviar el dolor causado por las hemorroides. El hamamelis alivia el dolor, ya que reduce el tejido hemorroidal.
Si tiene hemorroides, mantener el área limpia. toallitas húmedas limpia mejor que la mayoría de los papeles higiénicos y pueden sentirse más cómodo. Un baño de asiento caliente aliviará el dolor y la inflamación asociados con las hemorroides. Remojo en el baño durante 20 minutos.
TIP!
Puede usar hielo para aliviar el dolor de las hemorroides. Puede ser muy doloroso tener hemorroides.
Al ser más higiénico en el baño puede ayudar a disminuir las posibilidades de desarrollo de las hemorroides externas. Seleccione el papel higiénico que es suave y no deja un residuo, y se limpie con un trapo húmedo después de defecar.
compresa fría
SUGERENCIA: No importa lo que
usted cree, levantar algo pesado puede causar hemorroides. Su cuerpo está sometido a la misma tensión al levantar objetos pesados, ya que es cuando se fuerza un esfuerzo para tener una evacuación intestinal.
La aplicación de calor después de un poco de hielo es un remedio casero fácil luchar contra las hemorroides. La alternancia de hielo y el calor será reducir la hemorroide y ayudar a que se cure. Cada día, según sea necesario, aplicar una compresa fría de hielo al área del problema durante diez minutos y luego, después de que el tratamiento compresa fría, aplique una compresa caliente caliente y húmedo durante veinte minutos.
TIP!
para reducir la incomodidad de las hemorroides, derramó algunas libras! El sobrepeso causa problemas más hemorroides. La presión de los residuos y el peso extra en sus cavidades abdominales en realidad aumenta la presión dentro de las venas anales
.
Si usted está sufriendo de hemorroides, es aconsejable evitar el uso de productos de cuidado personal que tienen irritantes, tales como colorantes, esencias o aceites esenciales, en el área que rodea sus hemorroides. La exposición a estos productos químicos, aunque sea momentáneamente, puede causar graves molestias, inflamación y picazón
.
TIP!
Si cree que puede tener estreñimiento, dar un paseo antes de ir al baño. Un paseo a paso ligero enfoque alentará a los sistemas del cuerpo para funcionar correctamente y ayudarle a pasar más fácilmente.
esfuerzo excesivo al mover los intestinos es una de las principales causas de las hemorroides. Cambio de la comida que se come y que incluye los alimentos refinados, así como beber mucha agua, puntos antes de tomar las heces pasen más fácil. Al ir al cuarto de baño, una posición en cuclillas puede ayudar a evitar el esfuerzo excesivo. Es necesario un pequeño taburete para mantener sus pies cómodos cuando se está en el inodoro. En algunos lugares del mundo, la gente se pone en cuclillas al tener una evacuación intestinal. Es en estos lugares que la gente rara vez sufren de hemorroides.
Los tratamientos incluyen el agua potable, el consumo de fibra, cremas tópicas, y el ejercicio. Utilizar la información útil contenida en este artículo para mantener a raya las hemorroides.