No importa qué tipo de diabetes que tenga, usted sabe que esta enfermedad puede ser potencialmente mortal y potencialmente perjudicial para su cuerpo. Uno de los pasos más importantes que puede tomar para manejar su diabetes es aprender tanto sobre la enfermedad como sea posible. Lee este artículo, y descubrir algunos consejos que puede utilizar para gestionar su vida con esta enfermedad.
Será difícil si su niño es diagnosticado con diabetes, pero llevan consigo. La diabetes es un problema bastante común hoy en día que con un tratamiento adecuado, su hijo tendrá una esperanza de vida normal. diabética más antiguo del mundo es actualmente de 90 años de edad, y estaba alrededor antes de los avances médicos que tenemos hoy!
Cada tipo de alimento tiene un número que indica sus efectos sobre el azúcar en la sangre. Este número se llama el "índice glucémico". No se olvide:. Los números más bajos GI significa que la comida es mejor para una persona con diabetes
Gestión de su vida cotidiana de una manera ordenada y coherente puede hacer que fluya con más facilidad. Por ejemplo, poner el medidor de insulina y en el mismo lugar todas las noches para que sepa dónde se encuentra en la mañana. Hacer pruebas de una rutina y hacerlo al mismo tiempo y de la misma manera que no se pierda un paso.
Muchos de los artículos en las tiendas tienen este ingrediente, así que asegúrese de que está eligiendo productos sin que antes ponerlos en su carrito. La mayoría de las bebidas gaseosas contienen jarabe de maíz alto en fructosa, pero también lo hace la salsa de tomate, a fin de comprobar las etiquetas. Cuidado con los "glucosa /fructosa" demasiado; este es el término Canadiense para el mismo ingrediente
.
Puede ser difícil y desalentador si su hijo es diagnosticado como diabético, pero hay que mantenerse fuerte y ayudarles a través de él. tratamientos adecuados permiten a su hijo a vivir una vida normal. Hoy en día, la más antigua diabéticos en el mundo es de noventa años de edad, y que ha sido de alrededor de todos los avances en el tratamiento de la diabetes.
Saber qué alimentos pueden aumentar el azúcar en la sangre. Los alimentos con alto índice glucémico son los que pueden aumentar sus niveles de forma rápida. Algunos de estos alimentos de alto índice glucémico incluyen cereales, pastas, panes y jugo. alimentos y carbohidratos procesados pueden sido peligroso para los diabéticos. Comer alimentos tales como verduras y frutas frescas, pescado y carnes magras.
diabetes gestacional
Las nueces puede hacer una adición nutritiva y sabrosa para una ensalada. Contienen grasas monosaturadas, que hacen que las células más receptivas a la insulina, manteniendo su diabetes bajo control. También contienen ácidos grasos omega-3, antioxidantes y vitaminas para la energía.
La diabetes gestacional es cada vez más común hoy en día, así que asegúrese de hablar con su médico acerca de sus preocupaciones y buscar en hacerse la prueba. Se le puede poner a sí mismo ya su hijo en grave peligro si no cuidar adecuadamente para la diabetes gestacional. No sólo se puede obtener medicamentos apropiados de su médico, pero puede hacerle saber lo que las preocupaciones de la dieta que debe saber sobre.
Asegúrese de hablar con su médico si está teniendo problemas de visión y es diabético. La diabetes puede causar varios problemas oculares, como cataratas, glaucoma y retinopatía diabética. Es importante tener estos problemas atendidos porque el peor de los casos es que puede causar ceguera
.
Es crucial que los diabéticos se hagan la prueba de apnea del sueño inmediato. Si usted tiene apnea del sueño, usted debe recibir un tratamiento inmediato para mantenerse saludable.
Comer varias comidas pequeñas al día en lugar de tres grandes es un buen hábito para las personas con diabetes. Comer cantidades más pequeñas con mayor frecuencia durante el día ayuda a mantener la estabilidad de su azúcar en la sangre. Comer más a menudo también hace que sea menos probable que en exceso, ya que es probable que se sienta más satisfecho.
La diabetes gestacional es de ninguna manera algo que ha causado! Se pasa a la gente y es algo que está fuera de su control. El trabajo en sí mismo manteniendo la calma y aliviar la tensión, ya que este es el mejor para usted y su bebé. Sigue pensando positivamente.
Trate de tener cuidado para conseguir una pedicura si tiene diabetes .. Usted es más propenso a contraer una infección del pie que si es diabético, por lo que necesita para tratar de tener cuidado cuando se obtiene una pedicura, especialmente si sufre un pinchazo o corte.
alimentos favoritos
Alterar sus comidas favoritas en lugar de eliminarlas. Esta pérdida de alimentos que hace que la gente disfrute dificultades para adaptarse a una dieta para diabéticos. Muchos incluso creen que tienen que eliminar por completo todos sus alimentos favoritos. Otros continúan comiendo a sus favoritos, los alimentos poco saludables. Lo mejor que puede hacer es mirar a lo que le gusta comer, y hacer sustituciones. Una gran cantidad de alimentos se puede preparar de una manera que es saludable para los diabéticos para comer.
Siempre mantenga la goma azucarada u otra forma de azúcar que es rápido para tomar y consumir a mano cuando es hipoglucémico. Siempre debe estar preparado, porque no hay manera de saber cuándo va a sufrir de hipoglucemia. Este es un problema potencialmente grave si se salta el desayuno, por lo que siempre come un desayuno saludable y comidas regulares para reducir los riesgos.
El fumar es una práctica poco saludable y peligroso, pero es aún más peligroso para una persona con diabetes . Cuando se fuma, causar muchas complicaciones para su salud. Fumar tiende a causar resistencia a la insulina y aumenta sus posibilidades de convertirse en un diabético, en particular con el tipo dos
.
A pesar de que la diabetes gestacional a menudo desaparece después del parto, debe comprobar el nivel de azúcar en la sangre regularmente. Mucha gente piensa que no se puede todavía tienen problemas de azúcar en la sangre después del nacimiento, pero esto es falso.
El uso de una farmacia en línea puede ser más rentable que ir físicamente a la farmacia en persona. Usted puede tener sus cosas entregados cada mes, por lo que siempre tiene las cosas que necesita.
Cuidado de la diabetes es acerca de la gestión del estilo de vida. El un estilo de vida más normal puede sostener, menos probable es que son de tener que hacer frente a los efectos secundarios peligrosos de esta terrible enfermedad.