Millones de personas son molestados por los síntomas de las hemorroides y sin saber qué hacer con ellas. El tema es a veces embarazoso para discutir, pero se puede encontrar información en el artículo siguiente que se llevará a algunos de los misterios de tratamiento de las hemorroides.
Una mejor higiene personal puede ayudar a prevenir la formación de hemorroides externas. Más suave tejido de cuarto de baño es mejor que el tejido que es áspera y deja fibras atrás. Algunas personas usan toallitas húmedas para bebés solamente cuando van al baño y guardan las al lado del inodoro.
A largo plazo, la solución eficaz para ayudar a prevenir, irritantes, hemorroides dolorosas incómodas es adoptar simplemente un alto contenido de fibra dieta. Trate de comer más verduras de hoja verde, pastas, harina de avena y panes integrales. La fibra ayudará a estimular los movimientos intestinales saludables y reducir la tensión rectal
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La aplicación de hielo y luego el calor es un simple y fácil remedio casero para las hemorroides. La alternancia de hielo y el calor será reducir la hemorroide y ayudar a que se cure. El hielo puede llegar a ser doloroso en sí mismo para dejarlo demasiado tiempo, por lo que aspirar a unos 5 a 10 minutos con el hielo. A continuación, aplicar calor durante aproximadamente 20 minutos.
Incluso si las hemorroides son picazón insoportable, no rayarlos. Rascar sólo servirá para crear las lágrimas y fisuras. No sólo los rasgones crear más dolor, pero van a aumentar las posibilidades de infecciones causadas por bacterias extrañas.
La alternancia de hielo y el calor es una buena manera de tratar las hemorroides en el hogar. Esto hará que la hemorroide se encoja y sanar. El hielo se debe aplicar a la zona afectada durante al menos 10 minutos cada día, seguido por calor húmedo durante 20 minutos.
Objetos pesados
levantar objetos que son demasiado pesados para que usted pueda elevación puede causar hemorroides. Su cuerpo está sometido a la misma tensión al levantar objetos pesados, ya que es cuando se fuerza un esfuerzo para tener una evacuación intestinal. Si usted tiene hemorroides recurrentes, evitar levantar objetos pesados por completo
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Cuando se trata de hemorroides, tener cuidado de no utilizar cualquiera de los productos personales que tienen fragancias, aceites o colorantes en ellos, cerca de la zona afectada. Permitiendo que la hemorroide entre en contacto con sustancias como éstas ni siquiera por un breve momento puede provocar dolor, escozor, hinchazón y ha exacerbado.
Se puede disminuir el dolor de las hemorroides por la pérdida de peso. dolor de hemorroides puede ser exacerbada por llevar exceso de peso. La presión adicional sobre el abdomen debido al exceso de libras y material de desecho provoca una presión innecesaria para ser colocado en las venas anales. Trate de perder peso siguiendo un plan que utiliza alimentos altos en fibra, por lo que puede reducir la presión de su cuerpo. Tenga cuidado de no utilizar laxantes como un método de pérdida de peso o como un tratamiento de hemorroides, ya que es peligroso hacerlo
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Si cree que podría estar experimentando el estreñimiento, trate de tomar un paseo antes de usar el baño . La actividad física de caminar estimula su cuerpo y puede hacer que sea más fácil tener una evacuación intestinal. De esta manera, se puede evitar el esfuerzo innecesario que hará que las hemorroides empeoran o irritarse. Un corto de 10 o 15 minutos andando ligero ayudará a hacer avanzar las cosas.
Curiosamente, su refrigerador probable que sostiene uno de los remedios caseros más utilizados para la incomodidad de las hemorroides. Una bolsa de hielo es una opción que puede probar. La aplicación de una bolsa de hielo ofrece un alivio de las hemorroides el dolor que produce a menudo. La bolsa de hielo preparado debe ser colocado en la zona afectada por las hemorroides. El hielo es un antiinflamatorio natural.
Si usted no está comiendo muchas verduras y frutas, usted debe asegurarse de que tomar suplementos de fibra. La dispersión del consumo de suplementos durante todo el día, y obtener suficiente agua.
Tan simple que pueda parecer, el agua es uno de los factores más importantes para aliviar el dolor que siente de hemorroides. Incluso a sólo diez minutos en remojo cada día puede hacer maravillas para sus hemorroides. La aplicación firme de un trapo húmedo y frío a la zona puede ayudar también. Un baño de asiento que se ajusta en un inodoro también podría ser útil. Usted puede encontrar estos en la mayoría de las farmacias.
Para ayudar con las hemorroides, puede intentar comer más productos de trigo entero. El consumo de pan de trigo integral también puede dar roja, piel irritada algo de alivio. Cuando usted está planeando su próxima sándwich, asegúrese de que usted eligió trigo en lugar de blanco