Llega la primavera y casi todos los demás en el mundo está a la espera de arrojar sus abrigos de invierno, y teniendo al exterior para disfrutar de un picnic, jardinería, o paseos por el parque .
Usted, por el contrario, está temiendo la llegada de la temporada que trae picor de ojos, estornudos y congestión. Sentirse excluido puede ser tan duro como el sufrimiento con los síntomas físicos. Aquí hay 4 cosas que hacer que le ayudará a mirar hacia adelante a la primavera también.
Celebre la primavera en algún otro lugar-Si usted vive en una ciudad que es un caldo de cultivo para las alergias de primavera a causa de los árboles y flores nativas su ciudad, usted no tiene que celebrar la primavera en la que vive. Planificar un viaje al norte, donde la primavera no tiene todavía suspendida, y disfrutar de la última parte de la nieve, o el esquí.
Levantarse de la Dodge de tomar un crucero cuando todo está en flor donde vive. Si tienes tiempo, justo, cuando se devuelva el peor de la temporada se ha ido, y usted habrá tenido una gran primavera también. Para un viaje menos costoso, planear el uso de un amigo o en la casa de un pariente (que vive en un lugar más amigable alergia) como base para hacer turismo, ir de compras, y explorar una nueva ciudad.
Forma A Group- -Con más de 10 millones de personas sufren de alergias americana, no están seguros de ser un montón de gente que conoces que comparten su situación.
un club de lectura semanal, o club del almuerzo se puede hacer dentro de un ambiente controlado y todavía le permiten mirar hacia adelante a la socialización con otras personas durante la temporada. Hablar con los amigos y vecinos sobre lo que quiere hacer, y se le gratamente sorprendido de lo que muchos otros que sabemos que tienen la misma necesidad.
Ponerse en forma Interior-unirse a un gimnasio donde se puede correr, nadar, levantar pesas, y relacionarse con otras personas que tienen la aptitud como un objetivo común. Use su tiempo en interiores para tonificar los músculos, construir su resistencia, y arrojar las libras de exceso que se han subido a bordo desde los días de fiesta. Llegado el verano, serás la envidia de todos los que se encuentran cuando se pone su traje de baño y dirigirse a la playa.
Voluntario-A pesar de vivir a través de la temporada de alergias pueden ser, literalmente, un dolor, a un lado tiempo cada semana para encender el foco de sus problemas a las de los demás, y por desgracia, hay un montón de personas que son menos afortunados en estos días. Elija una organización benéfica donde se puede trabajar en interiores como voluntario durante varias horas a la semana.
Su trabajo puede ser tan simple como responder a sus teléfonos, lo que ayuda con el correo, que trabaja en una iglesia, o la preparación de alimentos para las personas sin hogar . Hay un número ilimitado de oportunidades para que usted pueda ayudar en su comunidad. (Y hay otro club idea, un club de voluntarios!) Después de ser voluntario, será fácil hacer hincapié en lo mucho que todavía tiene que estar agradecidos.