Como han esperado todos los que mascar chicle, goma de mascar se ha encontrado para reducir el estrés y la ansiedad en personas que mastican it.People han estado buscando maneras de luchar contra el estrés durante años. Por lo general, las formas que usamos para hacer esto incluyen principalmente el consumo de cigarrillos y goma de mascar. Sin embargo, hasta hace poco, nunca hubo ningún estudio de investigación para respaldar la idea de que la goma de mascar en realidad podría resultar en la reducción de los niveles de estrés - hasta now.In además de aliviar el estrés y la ansiedad, los investigadores encontraron que las personas que mascan chicle también mostraron una mejora en estado de alerta y en su capacidad para multitask.Although, algunos de los investigadores involucrados en el robusto eran del Wrigley Science Institute (sí el formado por los fabricantes de la goma de mascar Wrigley), esto es, no obstante, un área de estudio interesante que, sorprendentemente, se ha descuidado por muchos investigadores. Este estudio fue dirigido por el Ph.D., el Dr. Scholey, un científico de la conducta y el cerebro que enseña en la Universidad de Swinburne en Melbourne, Australia. Su objetivo era estudiar cómo masticar goma de estados de ánimo, ansiedad afectados, los niveles de cortisol, y stres en el subjects.Cortisol es una hormona que se extendió por la glándula suprarrenal en el cuerpo. Cuando estamos estresados, los niveles de cortisol en el cuerpo lin comienza a pico como el cuerpo entra en su - de lucha o huida - modo. Normalmente, el cuerpo está en un estado relajado, y los niveles de cortisol en el cuerpo están deprimidos, o normal. Los investigadores pueden medir los niveles de cortisol en el cuerpo que hace que sea perfecto como un marcador para el uso en la determinación de cuánto estrés que una persona está experimentando. La investigación del Dr. Scholey demostró que cuando una persona mastica goma de mascar, al menos en el entorno de laboratorio, sus niveles de cortisol fueron down.The estudio incluyó sólo cuarenta personas, un número relativamente pequeño de participantes de los cuales extrapolar los resultados a la población general. La edad media fue de 22 años de edad. La prueba se realiza utilizando la intensidad definida Stressor Simulación (alias DISS) que, entre otras cosas, es una metodología estandarizada de medición de las respuestas fisiológicas relacionadas con el estrés en un entorno de laboratorio. En el estudio, los niveles de cortisol, más el nivel de alerta, se midieron antes de que los participantes empiezan a masticar chicle y otra vez, ya que masticaban la gum.So cuánto efecto tuvo la goma de mascar tiene sobre los niveles de estrés de una persona? Las pruebas mostraron que aquellos que mascaba chicle redujeron sus niveles de ansiedad en casi un 17 por ciento cuando están bajo estrés leve y casi un 10 por ciento cuando en virtud de la diferencia stress.the moderado en los niveles de rendimiento que es aún más dramático como los masticadores de goma realizaron 67% a 109 % mejor que la goma no chewers.Past investigadores han estudiado la influencia de los olores sobre la ansiedad y el estrés. Este estudio de investigación, sin embargo, no se centró en el tipo de goma de mascar, por lo tanto, no se sabe si el sabor de la goma de mascar hizo una diferencia en el results.What son las ramificaciones de este estudio? Una ramificación probable es que los fabricantes de gomas de mascar va a utilizar la ciencia de convencer a la gente de masticar más de su encía. Desde el punto de vista del consumidor, sin embargo, tendremos que esperar a pruebas de seguimiento para determinar si todos debemos añadir la goma de mascar a nuestras listas de compras semanales.