Con literalmente días a la izquierda hasta el final del año 2013 muchos de nosotros estamos mirando hacia adelante para descansar y relajarse con la familia y amigos. Una de mis propios rituales, como el año llega a su fin, es planificar qué nuevos hábitos puede ser que quiera cultivar durante el año que viene que me apoye tanto en mis negocios y personales journey.Like muchos propietarios de negocios que ejecutan las empresas en crecimiento ( insinúan que esto es lo que va a ocurrir durante muchos gerentes de contratación y sus organizaciones en 2014) de vez en cuando me puedo caer mal de la S & hellip; .word. Sí estrés puede golpear a cualquiera de nosotros en cualquier momento y un gran plan de acción es tener algunas eliminar el estrés en la mano. Recomendaciones para éstos están en todas partes, así que pensé que podría ser útil para compartir mi propia que han trabajado para mí como un reclutador y todavía están trabajando today.1. Mantener un control sobre realityIt es tan fácil perder la trama; sobre todo cuando se trata de lo que hemos logrado en un periodo de tiempo dado y lo base en los hechos. Recordemos que todos somos sólo humanos con las mismas 24 horas en un día. Hace poco me estaba escuchando a un gerente de contratación que era 'golpes' a sí mismo acerca de lo que tenía; o en su mente no había logrado este año. Su negocio había crecido en un 28% por primera vez en 4 años; mientras que al mismo tiempo que había cambiado de casa y también se había convertido en padre por segunda vez! Entonces, ¿dónde estás perdiendo la perspectiva. Sentarse y escribir exactamente lo que han logrado. Es sin duda le dará nueva insight.2. Pase tiempo con el trabajo friendsAll y nada de juego hacen Norman o Nicky una triste individuo. Pasar tiempo con los amigos; se va a levantar el ánimo y crea un equilibrio totalmente nueva en su vida. Sugerencia estoy tomando en hacer esto regularmente por el way.3. Tome holidaysMentally regular y físicamente no están diseñados para funcionar constantemente sin descanso. Incluso si es sólo un largo fin de semana o una semana. El descanso de la rutina va a disminuir su nivel de estrés. La gente puede hacer frente sin ti no ha proporcionado consiguen el opportunity.It también es un hecho bien documentado que va a volver con renovado entusiasmo e ideas para los próximos pasos en su business.4. Programar 10 minutos una vez a la decluttering dayThis puede sonar extraño y me han sorprendido por el poder de este. Como seres humanos estamos conectados para disfrutar de estructura y claridad. No hay nada mejor que trabajar en un espacio bien organizado y ordenado. Sea honesto pensar acerca de esto en un nivel personal. Si alguna vez has llegado a casa para ser recibido por una casa limpia y ordenada; usted sabrá la sensación es indescriptible. Lo mismo ocurre con su vida de negocios. Esa bandeja de drenaje o de presentación desordenada está jugando en su mente. Ajuste el temporizador en su teléfono inteligente y pasar 10 minutos clasificarlos. Luego se detiene. Si se siente inspirada hacer esto un par de veces al día. Toda la experiencia que pone en control, ya que es fácil de hacer y puede crear resultados espectaculares en tan sólo unos días.5 corto. Lotes itThere hay nada peor para la creación de estrés que "tratar" de hacer tres o cuatro cosas a la vez. Mejor a las cosas por lotes para que las tareas clave similares ocurren al mismo tiempo. Por ejemplo, si usted tiene un número de llamadas que hacer apartar un tiempo específico; sea lo que sea. Si usted es un gerente de reclutamiento de la revisión del desempeño; hacerlo en su conjunto y mirar a todo el equipo. Su cerebro está en flujo en una tarea específica y al igual que cualquier cosa que use un periodo 'calentarse' acelera su resultados.6. Obtener suficiente sleepA batalla constante para muchos de nosotros, estoy seguro. Sin embargo, el sueño puede ser reparadora en ráfagas cortas. Estoy seguro que todos hemos tenido la experiencia de que cuando un PowerNap ha sido justo lo que necesitábamos. He descubierto una increíble pieza de software llamado Pzizz. Este pequeño gran pieza de software le ayuda a dormir rápido. Ir y verlo, me lo agradecerán.