Estimado Dr. Sadaqat Ali, España
Mi marido y yo estamos en problemas financieros. Tenemos un presupuesto, pero nos ajustamos constantemente para satisfacer nuestras necesidades y racionalizar las compras que no podemos permitirnos. Por ejemplo, hemos comprado un coche nuevo sin tener en cuenta si es o no podíamos permitir. Al cabo de unos meses nos damos cuenta de nuestra "coche divertido" es una carga, los pagos son demasiado altos para ajustar en nuestro presupuesto y que rara vez se impulsan.
Me alsorecently cuenta, no estamos fuera de la deuda en los créditos tarjetas porque realmente no quieren pagar todo el dinero para que esto ocurra! Hemos estado en un plan de pago de la deuda por más de un año, pero nunca seguir adelante porque es muy dolorosa para pagar nuestras cuentas cuando parece que sólo estamos dando dinero. Hemos hecho todo tipo de presupuestos y establecer todo tipo de objetivos, pero aún no han logrado salir de la deuda y también no tener ningún dinero para los días de lluvia. Luchamos mucho en ello y se ha convertido en una verdadera fuente de conflicto para nosotros. Los dos queremos ahorrar dinero, pero una mala acción mantiene que lleva a otro. ¿Cómo podemos adhieren a nuestro presupuesto y mantener la motivación para nuestros planes de ahorro?
El suyo, España
Durante derrochador
Estimado Sobre derrochador, España
Qué frustrante y la triste situación. No sólo usted está luchando financieramente, que está culparse unos a otros cuando se debe culpar a su plan. Uno de nuestros mayores retos es cambiar la forma de pensar acerca del dinero. Hay que darse cuenta de que el gasto de dinero desplaza nuestra vida en lugar de mejorarla. Continuar "sin ir de compras" y tomar no gastar dinero como recompensa. Siga recordándose que "un centavo ahorrado es un centavo ganado." Al eliminar los gastos, piensa en él como conseguir un aumento, ya que significa que tiene más dinero en el banco. Cambiar la forma en que pensamos que marca la diferencia.
Crear un nuevo presupuesto e identificar los gastos se puede eliminar. Usted puede reducir sus costos de transporte, considerando la venta de su "coche divertido" o la negociación de un coche menos costoso. Reducción de un coche reducirá seguros, gas, reparaciones y ahorrar más de pagos de su carro. Reducir los pagos mensuales mediante la cancelación o cambio de servicios como la televisión digital por cable, servicios de telefonía móvil de prepago, y las suscripciones de revistas y periódicos. Cortar o cancelar las tarjetas de crédito.
A veces nos permiten unos a otros malos hábitos al permitir que la otra persona para alterar el presupuesto. Hablar acerca de sus finanzas y pasar con su marido honesta y respetuosa. Puede hacerse mutuamente responsables si uno de los dos gasta más de Rs. 2000 sin un plan de compra. La investigación muestra que el cambio de hábitos casi siempre implica acoplar la ayuda de, al menos, dos amigos de confianza. Por lo tanto, se puede animar a sus amigos, hermanos y colegas por su capacidad financiera. Esto le ayudará a cambiar su comportamiento y se adhieren a sus planes financieros.
Para cambiar su comportamiento, a revertir su pensamiento, centrándose en las recompensas a largo plazo en lugar de la gratificación a corto plazo. Dar importancia a sus planes de jubilación más grandes partes divertidas. También puede aumentar sus ingresos teniendo en cuenta un trabajo o el alquiler de una habitación en su casa y reparar ese dinero para necesidades futuras.
Con el fin de tomar el control de sus gastos, controlar el ambiente. Aquí hay tres preguntas que le ayudarán a: Foro de añoranza navegar por páginas de compras en Internet? Es la compra de un evento social? ¿Usted compra con dinero en efectivo? Los cheques? ¿Tarjetas de crédito? Identificar una docena de diferentes influencias que tanto motivan y le permitirá pasar más de lo debido. Pronto, se dará cuenta de que el problema no es que los dos son débiles, pero ciega y superados en número. Usted es ciego a las muchas fuentes que están dando forma a sus opciones. Crear influencias positivas que mantendrán el ahorro de la parte superior de la mente, que sea más fácil, y le ayudará a sentirse recompensados por seguir adelante. Cambiar la página principal, tirar revistas y catálogos u otros "disparadores" de impulsos de gasto. Hacen ubicaciones tentadoras "fuera de límites" significa, dejan de ir a las tiendas o centros comerciales particulares, dejan de visitar los minoristas en línea. Encuentra otras actividades de bajo costo para disfrutar de la compañía de amigos que no sean de compras. Nunca vaya de compras sin una lista de la compra real y nunca comprar artículos que no están en la lista. Usted puede tratar de llevar dinero en efectivo con usted por seis meses. Encontrará este cambio físico afectará profundamente sus opciones. Puede mantener el control mediante el seguimiento de sus compras en una hoja de cálculo y revisarlo periódicamente. Le ayuda a identificar exactamente dónde va su dinero y dónde se puede recortar. No se equivoque, ir de compras genera dopamina en los mismos centros de placer del cerebro que hace la cocaína. Estás luchando contra un hábito impulsado por el placer y su mejor defensa será minimizar las tentaciones.
La motivación funciona mejor cuando usted se centra en el futuro, en la que desea obtener. Aquí están algunas ideas: Seleccionar un objetivo muy específico de reducción de deuda. Que sea lo más detallado posible. Por ejemplo: pagar mi tarjeta de crédito de tasa más alta, pagar mi coche, y luego dedicar sus ahorros a ese objetivo solo. Ir para una compra muy específico cuando se necesita que su meta de reducción de la deuda que permita y que sea obligatoria como un trabajo dental, los neumáticos. Este objetivo será su Estrella del Norte, un motivador y guía cuando su estado de ánimo es oscuro. Pensar profundamente acerca de lo que ocurrirá si usted no hace su meta de ahorro, si no puede recibir atención dental o neumáticos nuevos, o si no puede pagar la atención médica para sus seres queridos. Anote su plan de ahorro y el gasto y tomar nota de por qué es importante para usted. Haga que cada miembro de la familia lo firme, a continuación, mantener copias se pueden ver y leer cuando se siente tentado a gastar en exceso.
Haga su plan de ahorro de un juego para usted. Establecer una meta semanal. Tal vez usted podría decidir sobre una figura conjunto de pagar hacia una tarjeta de crédito. Establecer reglas claras que pueden ser diferentes cada semana. Por ejemplo, "Esta semana nuestro pago tiene que venir de nuestro presupuesto para alimentos. La próxima semana se tiene que venir de dinero ahorrado, y luego tiene que venir de nuevo dinero que uno de nosotros va a ganar. Utilice la cooperación o la competencia. Por ejemplo, "Esta semana, vamos a cooperar para lograr nuestro objetivo de manera conjunta. La próxima semana, vamos a competir para ver quién puede llegar a su parte de la meta en primer lugar. "Dar retroalimentación y hacer una gran tabla que muestra su progreso. Crear premios magníficos, pero libres, como coronas de papel y capas de toallas para el Sultán de Ahorros. Celebrar sus logros muy reales escribiendo notas entre sí y ponerlas en un álbum de recortes.
Estas son algunas ideas para probar. Existen numerosas fuentes de influencia que trabajan en su contra y hasta reconocer y revertirlas, si bien se siguen comportándose de una manera que no desea. Os animo a seleccionar, modificar, o inventar lo que funciona para usted.
Su sinceramente, España
El Dr. Ali Sadaqat