Todos tenemos problemas y barreras que bloquean nuestro progreso o nos impiden trasladarse a la nueva zona. Nuestro problema podría incluir el miedo a hablar delante de un grupo, la ansiedad acerca de los problemas de matemáticas, o la renuencia a sonar tonto, tratando de hablar un language.It extranjera es natural tener problemas y obstáculos, pero a veces se limita nuestra experiencia tanto nos aburrimos con la vida. Cuando eso sucede, considere las siguientes tres maneras de hacer frente a un problema o una forma barrier.One es pretender que no existe. Evitarlo, negarlo, y mentir al respecto. Es como girar la cabeza hacia otro lado, poner en una sonrisa falsa, y diciendo. Ver, realmente no hay problema en absoluto. Todo es además fine.In a hacer el ridículo, este enfoque deja intacta la barrera, y seguimos chocando con él. Por lo tanto, un segundo enfoque consiste en luchar contra la barrera, para luchar contra ella. Esto generalmente hace crecer la barrera. Aumenta la magnitud de la barrera. Una persona que está obsesionada con el peso podría preocuparse constantemente de ser grasa. Él podría tener problemas con él todos los días, tratando de dieta después de la dieta. Y cuanto más se esfuerza, cuanto más grande es el problema gets.The tercera alternativa es amar a la barrera. Aceptarlo. Totalmente experimentarla. Decir la verdad sobre ella. Describirlo en detalle. La aplicación de este proceso es más fácil si usted recuerda dos ideas: en primer lugar, amante de un problema hay necesidad de disfrutar de ella. Amar en este sentido significa la aceptación total e incondicional. En segundo lugar, la "aceptación incondicional" no es lo mismo que la rendición incondicional. La aceptación de un problema es diferente a renunciar o escapar de él. Más bien, este proceso implica el escape hacia el problema - dividir en ella de cabeza y llegar a conocer en detail.Often las soluciones más eficaces vienen cuando nos enfrentamos a un problema en ángulo recto, con los ojos abiertos. Entonces podemos pasar a través del problema en lugar de a su alrededor. Cuando usted está dispuesto a amar a sus problemas, escurrir de gran parte de su energía.